Название: Красота своими руками. Практикум по гимнастике для лица
Автор: Галина Дубинина
Язык: русский
Издательство: Весь
Год: 2022
Страниц: 256
Формат: pdf
Размер: 16,8 Мб

Когда мы знаем, что хорошо выглядим, то чувствуем и ведем себя увереннее. Люди, довольные собой, чаще вызывают у других симпатию. Они прекрасно получаются на фотографиях, потому что не зажаты, любят себя и принимают свою внешность. Но как этого добиться, если время берет свое, и все мы с годами меняемся. Можно ли без оперативного вмешательства, радикальных мер сохранить молодость лица, улучшить свой внешний вид, стать увереннее? Все-таки морщинки и возрастные изменения — неотвратимы.

Название: Body & mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело. Серия из 4 книг
Автор: Хейли Помрой, Юнко Такахаши, Ёсия Хасэгава, Эйко
Издательство: Эксмо
Год: 2017-2019
Страниц: 845, ил.
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 63,4 Mb

Еда – фундамент нашего здоровья. Если вы хотите чувствовать себя великолепно, меньше болеть, избавиться от лишних килограммов, продлить жизнь и молодость, то пищевые привычки необходимо изменить.

Название: Большая медицинская энциклопедия в 35 томах. 1-е издание
Автор: Семашко Н.
Издательство: ОГИЗ РСФСР
Год: 1928-1936
Формат: pdf
Размер: 2260 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Большая медицинская энциклопедия (БМЭ), советское оригинальное научно-справочное издание для врачей, занимающихся практической, научной и педагогической деятельностью. БМЭ трактует важнейшие медико-биологические, клинические и медико-социальные проблемы с позиций марксистско-ленинской философии.

Название: «Живая вода» организма. Очищение лимфы
Автор: Богданова Анна
Издательство: Крылов
Год: 2010
Формат: rtf, fb2
ISBN: 978-5-4226-0049-6
Размер: 11,04 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Лимфатическая жидкость омывает все наши внутренние органы, унося с собой все продукты жизнедеятельности, микробы и шлаки. Поэтому от нее зависят общее здоровье человека и его способность противостоять инфекциям.

Название: Иглотерапия. Энергетический метод лечения
Автор: В.Д. Молостов
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Год выхода: 2003
Страниц: 544
Формат: PDF
Язык: русский
Размер: 41,2 MB

Эта книга содержит самую полную информацию по диагностике и лечению болезней с помощью иглотерапии, то есть воздействием на внутреннюю энергию человека. Ее автор, опытный врач, кандидат медицинских наук, рассказывает о том, как применять этот метод на практике. Кроме того, он знакомит с основами лечения с помощью фитотерапии, японского точечного массажа (щиацу), психотерапии.

Название: Почему японцы не стареют. Секреты страны Восходящего Солнца
Автор: Уилкокс Б., Уилкокс Д., Судзуки М.
Издательство: Рипол классик
Год: 2011
Формат: pdf
ISBN: 978-5-386-03748-2
Размер: 25 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов.Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья.

Название: Запора НЕТ!
Автор: Ксения Машкина
Издательство: Интернет-издание
Год: 2020
Формат: PDF
Страниц: 139
Размер: 42 Mb
Язык: Русский

Теоретическая часть. В деталях типы, характеристики запоров, причины возникновения, осложнения. Оцените по внешнему виду свое «ненаглядное». Виды диагностики, включая домашний способ. Едим продукт, засекаем время, ждем «на выходе», оцениваем

Название: Гайд по уходу за зубами и полостью рта
Автор: Светлана Мандрик
Издательство: Интернет-издание
Год: 2022
Формат: PDF
Страниц: 38
Размер: 92 Mb
Язык: Русский

Преимущества гайда: В нем собрана ВСЯ информация по правильной гигиене полости рта, от выбора щетки до жевательных резинок. Содержит наглядные схемы и иллюстрации.

Название: Физкультурный заслон ОРЗ
Автор: Толкачев Борис
Издательство: Физкультура и спорт
Жанр: здоровье
Год: 1992
Формат: djvu
ISBN: 5-278-00454-1
Размер: 10,4 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

ОРЗ — заболевание. знакомое, пожалуй, каждому — и ребенку, и взрослому. Недуг этот во всех его формах, будь то обыкновенный насморк или бронхит, далеко не так безобиден, как иногда принято считать: он чреват серьезными осложнениями. «Подхватив» грипп или простуду, советует автор книги, не спешите глотать таблетки. Есть средство гораздо эффективнее лекарства — физкультура. Б.С. Толкачев приводит конкретные рекомендации по закаливанию, гигиеническому режиму, занятиям физическими упражнениями прежде всего в целях профилактики респираторных заболеваний. Книга снабжена комментарием специалиста-медика.

Название: Лечение микроэлементами, металлами и минералами
Автор: Исаев Ю.А.
Издательство: Здоровье
Год: 1992
Формат: pdf
ISBN: 5-311-00798-2
Размер: 10,2 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

В справочном пособи и освещены биологическое значение микроэлементов и методы применения их, металлов и минералов в качестве лекарственных средств нетрадиционной медицины. Описаны разработанные автором Ю.А. Исаев, кандидатом медицинских наук, приспособления для металлотерапии и массажа, устройства на основе гальванической пары металлов. Изложенные в пособии сведения расширяют возможности лечения различных заболеваний.