Название: Year of Yoga: Rituals for Every Day and Every Season
Автор: Kassandra Reinhardt
Издательство: Mandala Publishing
Год: 2022
Формат: EPUB
Размер: 72 Мб
Язык: английский / English

Align your yoga practice to the natural world with a holistic approach to movement, breath, and meditation for winter, spring, summer, and fall. Incorporate the mindful practice of yoga into your daily life with ten-minute morning sequences, affirmations, and evening meditations. Learn how to awaken your body and how to give it the rest it needs with yoga sequences, meditations, and breathing exercises designed specifically for the different cadences of the year. Year of Yoga includes holistic practices for relieving daily stresses and tensions. For difficulty sleeping, find relief with a restorative yin yoga sequence. If mornings are hard for you, wake your body and focus your mind with grounding Hatha sequences. To lift your spirit, read one of the 80 affirmations that illuminate the beauty and possibility each of the four seasons presents. For anyone looking to quiet their busy mind, Year of Yoga is the book for you.

Название: Muscle Energy Techniques, 2nd Edition: A Practical Guide for Physical Therapists
Автор: John Gibbons
Издательство: North Atlantic Books
Год: 2022
Формат: EPUB
Размер: 36 Мб
Язык: английский / English

Revised and updated: a fresh new look to an established best-seller--an essential tool for physical therapists that offers unique insights into the versatile and highly effective technique of muscle energy techniques. Muscle Energy Techniques is a must-have for any student or practitioner of physical therapy, osteopathy, physiotherapy, chiropractic, or massage therapy. This practical guide--packed with full-color photographs and illustrations--fully explains the theory and practice of a range of muscle energy techniques. The book is broken in 5 parts. In part I, John Gibbons examines the theory and principles behind muscle energy techniques, with chapters that explain the technique, muscle imbalances, myofascial slings, and core muscle relationships.

Название: Создание молодой нервной системы
Автор: Георгий Сытин
Язык: русский
Издательство: Весь
Год: 2022
Страниц: 256
Формат: pdf
Размер: 10,9 Мб

Георгий Николаевич Сытин открыл закон Вселенной: мысли сознательного человека могут останавливать старение, создавать новую молодость и продлевать жизнь. После самопреображения, которое равноценно рождению, новому молодому человеку необходимо в первую очередь создавать молодую душу. Молодая душа помогает создать молодую нервную систему, а молодая нервная система уже создает молодое тело.

Название: Лечебные сеансы академика Г.Н. Сытина. Книга 2
Автор: Георгий Сытин
Язык: русский
Издательство: Весь
Год: 2019
Страниц: 240
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Георгий Николаевич Сытин — ученый с мировым именем. Более 70 лет он проводил научные исследования человеческих возможностей и создавал инструменты, с помощью которых человек может жить без старения долгие годы! Каждый может прекратить старение, высвободить огромную жизненную силу, огромную энергию развития. Для этого необходимо активизировать, физиологически усиливать постоянную реакцию исцеления-омоложения, которая запрограммирована самой природой, запрограммирована Богом Всемогущим в каждом человеке.

Название: Пищевой террор: Есть или жить - Продукты массового уничтожения
Автор: Троицкая С.
Издательство: Питер
Год издания: 2011
Страниц: 240
Формат: PDF
Размер: 19 Мб

Знаете ли вы, что все мы - жертвы пищевого геноцида? Что продовольственная индустрия "подсаживает" нас на продукты, которые становятся для нас смертельно опасным наркотиком? Знаете ли вы о заговоре пищевой индустрии и рынка лекарственных препаратов? Генетически модифицированные организмы, синтетические и рафинированные продукты, системы "быстрого питания" - все это приводит к понижению иммунитета, аллергическим реакциям, онкологическим заболеваниям...

Название: Мысли, творящие молодость мужчины
Автор: Георгий Сытин
Язык: русский
Издательство: Весь
Год: 2018
Страниц: 288
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Привлекательность, бодрость духа, отменное здоровье, свежесть мысли и яркость чувств — все это и есть молодость. Сохранить ее и продлить на долгие годы люди мечтали во все времена. В 75 лет Георгий Николаевич Сытин, создавший уникальный метод восстановления духовного и физического тела человека с помощью творящих мыслей, в клинических условиях провел эксперимент по омоложению самого себя. В результате специалисты НИИ нормальной физиологии им. П.К. Анохина РАМН констатировали, что его биологический возраст соответствует 30–40 годам.

Название: Вакуум-терапия в лечении хронических ран. Методическое пособие для врачей
Автор: Ларичев А.Б., Антонюк А.В., Кузьмин В.С.
Издательство: Ярославль: АверсПлюс
Год: 2007
Страниц: 43
Формат: djvu
Размер: 14,8 Мб
Язык: Русский

В отечественной литературе термин «хронические раны» ассоциируется с длительно незаживающими ранами и трофическими язвами. Пролонгированный характер заживления таких дефектов позволяет прибегнуть к подобной обобщающей систематизации и рассматривать лечебный процесс, основываясь на общих закономерностях течения раневого процесса.

Название: Yoga for Times of Change: Practices and Meditations for Moving Through Stress, Anxiety, Grief, and Life’s Transitions
Автор: Nina Zolotow
Издательство: Shambhala
Год: 2022
Формат: EPUB
Размер: 58 Мб
Язык: английский / English

Stay calm, steady, and composed through the ups and downs of life with yoga poses, relaxation techniques, meditations, and lessons on how to manage stress, grief, anxiety, depression, and life's transitions. Yoga was originally designed to make you calmer, steadier, and more content, not just stronger and healthier. This guide offers many ways you can use yoga as a healthy coping mechanism when you're confronted with the physical, emotional, and mental changes that life brings you. It covers both ancient and modern techniques—including yoga poses, breathing practices, relaxation, mantras, and meditation—that allow you to return yourself to balance when you're experiencing challenges, and to fortify yourself for the future.

Название: 2022 Nurse's Drug Handbook, 21st edition
Автор: Jones & Bartlett Learning
Издательство: Jones & Bartlett Learning
Год: 2022
Формат: EPUB
Размер: 17 Мб
Язык: английский / English

2022 Nurse’s Drug Handbook is the most up-to-date, practical, and easy-to-use nursing drug reference. Updated annually, it provides accurate and timely facts on hundreds of drugs from A-Z. Written in a straightforward style with approachable terminology, it offers concise and consistently formatted drug entries organized alphabetically. The 2022 Nurse’s Drug Handbook includes: • Index of all generic, trade, and alternate drug names • Chemical and therapeutic classes, FDA pregnancy risk category, and controlled substance schedule • Indications and dosages, as well as route, onset, peak, and duration information • Incompatibilities and contraindications • Interactions with drugs, food, and activities • Adverse reactions • Nursing considerations, including key teaching points for patients • Mechanism-of-action illustrations • Warnings and precautions • Updated appendices, including Uncommon Drugs • Bolded life-threatening Adverse Drug Reactions (ADRs)

Название: Happy Mind, Happy Life: The New Science of Mental Well-Being
Автор: Rangan Chatterjee
Издательство: BenBella Books
Год: 2022
Формат: EPUB
Размер: 16 Мб
Язык: английский / English

The science is clear: Happiness plays a vital role in your health. Learn how to make it a priority. During his 20 years as a GP, Dr. Rangan Chatterjee, author of the international bestseller Feel Better in 5, has seen first-hand that motivation isn’t always enough for us to maintain a healthy lifestyle. It’s only when we learn how to support our own mental wellbeing and cultivate core happiness that these choices become easy. In Happy Mind, Happy Life, Dr. Chatterjee shares cutting-edge insights into the science of happiness and reveals 10 simple ways to put you back in control of your health. Whether you are at a crisis point or simply want to experience more joy, this book will help you feel calmer, more confident, and able to live your life to the full. Your body and mind will thank you.