Название: Серия "Упражнения для жизни" в 3 книгах
Автор: Анатолий Ситель, Игорь Борщенко, Михаил Щетинин
Издательство: АСТ
Год выхода: 2022
Формат: EPUB, rtf
Качество: хорошее
Язык: русский
Размер: 20,7 MB

"Парадоксальная гимнастика Стрельниковой" - уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, – Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосового аппарата; высокоэффективна при лечении заболеваний бронхолегочной системы; избавляет от болей в сердце, ликвидирует спазм сосудов; укрепляет опорно-двигательный аппарат; помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. В этой книге вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям и помогают сейчас бороться с болезнями. Дышите по-Стрельниковски – и сохраняйте молодость, здоровье и красоту!

Название: Соло для позвоночника - в упражнениях!
Автор: Анатолий Ситель
Издательство: АСТ
Год выхода: 2022
Формат: EPUB, fb2
Качество: хорошее
Язык: русский
Размер: 11 MB

Движение – это жизнь. С этим хорошо известным утверждением не поспоришь. Старение и угасание организма начинаются с ограничения подвижности. Поэтому за возможность передвигаться нужно бороться и драться как за саму жизнь. В любом случае, если даже человек перенес тяжелую травму или заболевание и был надолго прикован к постели, – его спасение в восстановлении двигательной активности.

Название: Методичка "Щитовидная железа"
Автор: Анастасия Бакирова
Издательство: Интернет-издание
Год: 2022
Формат: PDF
Страниц: 153
Размер: 86 Mb
Язык: Русский

Данная методичка заменит целую консультацию, гормоны щитовидной железы, лабораторная диагностика, превентивные нормы взрослые и дети, симптомы заболеваний щитовидной железы, когда жалобы говорят раньше анализов, работа с гипотиреозом + схема, гипертиреоз + схема

Название: Ваше здоровье и здравый смысл, или живите не болея
Автор: Тайц Б.
Издательство: М.: Профиздат
Год: 2010
Cтраниц: 348
Формат: pdf
Размер: 23 мб
Язык: русский

Советы и рекомендации, приведенные в этой книге, дадут возможность человеку, стремящемуся к здоровой и счастливой жизни, провести коррекцию своего организма, гармонизировать работу энергетических центров и каналов, повысить жизненный тонус, преодолеть простые недуги и серьезные заболевания. Данная книга представляет интерес для широкого круга читателей, заинтересованных в здоровом образе жизни.

Название: The Beauty Detox Foods: Discover the Top 50 Beauty Foods That Will Transform Your Body and Reveal a More Beautiful You
Автор: Kimberly Snyder
Издательство: Harlequin
Год: 2013
Формат: EPUB
Размер: 12 Мб
Язык: английский / English

In her bestselling book, The Beauty Detox Solution, Kimberly Snyder—one of Hollywood's top celebrity nutritionists and beauty experts—shared the groundbreaking program that keeps her A-list clientele in red-carpet shape. Now you can get the star treatment with this guide to the top 50 beauty foods that will make you more beautiful from the inside out. Stop wasting your money on fancy, expensive beauty products and get real results, while spending less at your neighborhood grocery. With over 85 recipes that taste as good as they make you look, you can finally take charge of your health and beauty—one delicious bite at a time.

Название: The Power of Posture: Easy Ways for Pain Free Living
Автор: Jeffrey LaBianco
Издательство: Independently Published
Год: 2020
Формат: EPUB
Размер: 14 Мб
Язык: английский / English

Pain be gone! Do you find yourself suffering throughout the day with neck, back, and other joint pain? Do you want answers on specific ways to feel better? Jeff LaBianco is a doctor of physical therapy and has been rehabilitating patients for well over a decade. He has applied these postural methods to decrease joint pain to thousands of his patients.

Название: Экспресс похудение 100_sv
Автор: 100_sv
Издательство: Интернет-издание
Год: 2022
Формат: PDF
Страниц: 80
Размер: 20 Mb
Язык: Русский

Если вы на пути к своей форме или хотите поддержать ее, помните, 80% результата - это ваше питание! Красота, здоровье, молодость - на 80% зависят от того, что вы едите! Пп уже давно не скучное варёное филе с грудкой, это вкусный, разнообразный рацион, который становится образом жизни! Более 10000 человек, которые купили предыдущие программы питания - это подтвердят!

Название: Tibetan Yoga for Health & Well-Being: The Science and Practice of Healing Your Body, Energy, and Mind
Автор: Alejandro Chaoul
Издательство: Hay House
Год: 2018
Формат: EPUB
Размер: 10 Мб
Язык: английский / English

Sometimes referred to as the “fountain of youth,” Tibetan yoga has been known to slow the effects of aging as well as enhance memory, improve physical strength, and support positive emotional and mental health. The practice heals the body-energy-mind system with a full sense of awareness and harmony. Alejandro Chaoul, Ph.D. and Assistant Professor and Director of Education at the Integrative Medicine Program at the University of Texas M.D. Anderson Cancer Center, focuses on the five principal breaths of Tibetan medicine and yoga and how special body movements for each of these breaths engage the five chakras in our body. Photos of each of the 16 movements will be provided for reference, as well as tips on how to keep your practice alive in the midst of your everyday life.

Название: Почему мы болеем? Какая скрытая причина лежит в основе большинства хронических заболеваний и как с ней бороться
Автор: Бенджамин Бикман
Язык: русский
Издательство: Попурри
Год: 2022
Страниц: 370
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Автор этой книги – известный ученый Б. Бикман – утверждает, что в основе всех хронических заболеваний лежит проблема, приобретшая размеры эпидемии, – инсулинорезистентность. Контролируя уровень глюкозы в крови и выполняя доступные каждому рекомендации по изменению образа жизни, вы сможете понять, как улучшить самочувствие, сохранить здоровье и активность на протяжении долгих лет.

Название: Иммунокоррекция в комплексном лечении туберкулеза легких: монография
Автор: Демидик С.Н., Вольф С.Б.
Издательство: Гродно: ГрГМУ
Год: 2016
Страниц: 144
Формат: djvu
Размер: 16,4 Мб
Язык: Русский

Экспертами ВОЗ туберкулез назван «медико-социальной проблемой человечества» в силу его глобального распространения и социально-экономической значимости. Актуальная проблема современной фтизиатрии - низкая эффективность лечения туберкулеза.