Название: The Qigong Workbook for Anxiety: Powerful Energy Practices to Rebalance Your Nervous System & Free Yourself from Fear
Автор: Kam Chuen Lam
Издательство: New Harbinger Publications
Год: 2014
Формат: EPUB
Размер: 20 Мб
Язык: английский / English

We live in a fast-paced, busy world, and many of us are stressed out and anxious as a result. If you suffer from anxiety but have found little relief from modern western treatments, or if you are looking for complimentary treatment, the ancient practice of qigong―which can be understood as the cultivation of internal energy―may offer you relief. Qigong is rooted in Chinese philosophy and medicine, and it utilizes breathing, movement, and awareness exercises to promote healing and aid in meditation. In The Qigong Workbook for Anxiety, world-renowned and respected qigong master Kam Chuen Lam presents the first workbook for overcoming anxiety problems utilizing traditional Chinese energy-focusing exercises.

Название: The 150 Healthiest Foods on Earth, Revised Edition
Автор: Jonny Bowden
Издательство: Fair Winds Press
Год: 2017
Формат: EPUB
Размер: 26 Мб
Язык: английский / English

It’s time to debunk all the myths about foods we want to eat. The 150 Healthiest Foods on Earth, Revised Edition delivers facts on foods; no spin, no agenda. In this newly updated nutrition reference guide, acclaimed nutritionist and bestselling author Jonny Bowden debunks traditional food myths, saves the reputations of foods long suffering from bad publicity, and provides just the facts—so you can make good, health-conscious decisions about which foods you and your family should eat.

Название: Лечение и очищение плодами и травами
Автор: Бугрова С.А.
Издательство: М.: АСТ; Спб.: Астрель-СПб; Владимир: ВКТ
Год: 2008
Cтраниц: 62
Формат: djvu
Размер: 13 мб
Язык: русский

Книга знакомит читателей со свойствами широко известных растений, используемых для лечения и очищения организма. В ней приведены рецепты лекарственных сборов и способы их применения, даны подробные схемы очищения организма. Вы сможете самостоятельно приготовить отвары, настои и мази, снять напряжение и улучшить настроение. Все это просто и доступно каждому.

Название: Секс - это здорово! Когда ты знаешь все про интимную жизнь и женское здоровье
Автор: Березина Динара
Издательство: Литрес
Жанр: Здоровье
Год: 2022
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер файла: 38.1 Мб

Секс и женское здоровье. Как они связаны? Практикующий акушер-гинеколог, сексолог Динара Березина отвечает на все вопросы об интимной жизни и женском здоровье, которые вы до сих пор стеснялись задать. Что влияет на либидо? Как правильно подобрать контрацепцию? Правда, что эпиляция зоны бикини влияет на чувствительность? Зачем нужны месячные и можно ли обойтись без них? Нужно ли женщине носить нижнее белье? Как никого не убить во время ПМС? Откровенно и честно про вибраторы, оргазмы, оральный секс, мастурбацию, беременность и гормоны. Это книга поможет вам понять своё тело, его потребности и особенности.

Название: Сила/слабость. Справочник по расстройствам пищевого поведения
Автор: Финн Скордеруд
Издательство: Литрес
Жанр: Здоровье
Год: 2022
Язык: Русский
Формат: ePUB, PDF
Размер файла: 10.2 Мб

Этот справочник представляет собой обширное введение в тему расстройств пищевого поведения (РПП), изложенное в доступной форме. Здесь, как в практическом путеводителе, даются указания, как себя вести и как действовать. Автор не только описывает специфические свойства пищевых расстройств, но и показывает, что за этими чертами скрываются такие общечеловеческие темы, как тоска, гнев и стыд. Книга предназначается как людям, страдающим РПП, так и их родственникам, партнерам и друзьям, а также всем тем, кто занимается уходом за больными и их лечением.

Название: Лекарственные вещества из растений и способы их производства
Автор: В.П. Захаров, Н.И. Либизов, Х.А. Асланов
Издательство: Фан
Год издания: 1980
Количество страниц: 232
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 11,68 Мб

Богатство флоры СССР, наличие на его территории обширных зарослей многих лекарственных растений и огромные интродукционные возможности различных районов позволяют широко использовать растительные ресурсы в лечебных целях. Авторы книги предприняли попытку впервые систематизировать и обобщить многочисленные материалы, касающиеся технологии фитохимических производств. Описываются отдельные технологические процессы и типы оборудования, применяемого в фитохимическом производстве, а также способы производства 84 лекарственных веществ из растений.
Для инженерно-технических работников медицинской промышленности, специалистов в области фитохимии, студентов фармацевтических факультетов вузов.

Название: BEZ_PARAZITOV для детей
Автор: ras.prekrasnie.detki
Издательство: Интернет-издание
Год: 2022
Формат: HTML
Страниц: много
Размер: 810 Mb
Язык: Русский

Это и ссылки на литературу, статьи, антипаразитарные средства и схемы, диагностика, список проверенных клиник для лечения паразитоза по всем странам + контакты паразитологов. Но самое главное – четкое понимание важности подготовки, тактики лечения, профилактики в дальнейшем у деток, примеры рациона во время лечения и многое другое.

Название: Очанка - трава прозрения. Книга про зрение
Автор: Солнцева У.
Издательство: Ареал Принт
Год издания: 2005
Количество страниц: 98
Язык: русский
Формат: PDF, DjVu
Размер: 10,11 Мб

"Утешение для глаз" - называют очанку в Германии, "глазная трава" - говорят про нее в народе. И правильно, ведь эта скромная травка, которую можно найти практически везде, - настоящий подарок для зрения! Незаметная и неприхотливая очанка уже много веков пользуется заслуженным уважением у народных целителей от Исландии до Тибета. Она воскрешает былую остроту зрения у пожилых людей, снимает воспаления и смягчает раздражение глаз. Конъюнктивит, блефарит, катаракта, дальнозоркость - почти все глазные заболевания отступают перед этой неприметной травкой!
Так, значит, это книжка про очередную лекарственную траву? И да, и нет. Книга учит комплексному подходу к лечению глазных болезней. Автор - опытный врач-терапевт - не только рассказывает о бесценных свойствах очанки, но и объясняет, как сочетать ее использование с другими средствами от глазных болезней, которые можно найти в аптеках. Здесь же вы найдете упражнения для глаз и специальное питание для тех, кто лечит глаза и хочет восстановить зрение. И конечно, примеры того, как следует браться за лечение глазных недугов разного свойства. Автор выстраивает пирамиду исцеления, на острие которой находится уникальное лекарство, "утешение для глаз" - очанка.

Название: Коррекция веса
Автор: Али Лыковский
Издательство: Литрес
Жанр: Здоровье
Год: 2022
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 20.5 Мб

В данной книге рассмотрены общие вопросы, связанные со снижением веса.

Название: The Reflexology Manual Second Edition
Автор: Pauline Wills
Издательство: Future PLC
Год выхода: 2022
Страниц: 132
Формат: True PDF
Язык: English/английский
Размер: 24,3 MB

Reflexology is an effective, holistic healing method to benefit both body and mind. The step-by-step guides in this manual will show you how to use reflexology to treat a wide range of problems, from relieving pain to soothing tension and stress.