Название: Your Best Brain Ever: A Complete Guide and Workout
Автор: Michael S. Sweeney, Cynthia R. Green
Издательство: National Geographic
Год: 2013
Формат: EPUB
Размер: 20 Мб
Язык: английский / English

National Geographic presents a comprehensive guide to fighting mental decline. With cutting-edge neuroscience, information about Alzheimer's, fascinating case studies, and tips to fight brain aging symptoms such as slower mental acuity and "senior moments," this smart, engaging guide will help keep your memory sharp and your mind active. Fun, age-defying exercises--from body stretches to word games to foods that help you think--help the brain perform at its best, just like exercising does for other parts of the body. Leading memory loss expert Cynthia R. Green, PhD, and eminent science writer Michael Sweeney have created a book both informational and practical that gives readers everything they need to know about the care and feeding of one of the body's most important organs: the brain.

Название: The Clean in 14 Detox: The 2-Week Plan to Melt Fat, Kick Cravings, and Increase Your Natural Energy
Автор: Melissa Costello
Издательство: Health Communications
Год: 2014
Формат: EPUB
Размер: 28 Мб
Язык: английский / English

Tony Horton, the Old Spice Man, and hundreds of others lost weight, upped their game, and healed their bodies―undeniable proof that Clean in 14 really works! Millions of people are embracing cleansing because it rids the body of accumulated slow poisons that cause a sluggish metabolism, inflammatory and digestive issues, a host of chronic diseases, and unwanted weight gain. Clean in 14 is a vegan, whole foods, and juice-based cleanse that not only flushes the body of toxins, but frees the mind of negative patterns, allowing the entire system to reset itself to a place of balance.

Название: The Hashimoto's Healing Diet: Anti-inflammatory Strategies for Losing Weight, Boosting Your Thyroid, and Getting Your Energy Back
Автор: Marc Ryan
Издательство: Hay House
Год: 2018
Формат: EPUB
Размер: 15 Мб
Язык: английский / English

In this book, Marc Ryan, L.Ac., will help you deal with the changes that are frequently involved with chronic conditions like Hashimoto's. He shows you how to use dietary inventions strategically, so that you can adapt your plan in different circumstances. He'll guide you through the various complications associated with Hashimoto's, and the recommended diet and treatment protocols for each one, including Candida, histamine intolerance, intestinal problems, Epstein-Barr virus, and more. In much the same way Marc explored the five elements of thyroid health in his first book, How to Heal Hashimoto's, he will explore the five elements of digestive health here (earth, metal, wood, water, and fire). You'll learn a brief history of Chinese medicine and "yin fire," one of the most important concepts in internal diseases. Finally, Marc offers an action plan for readers to continue on their journey toward total wellness.

Название: Большая энциклопедия. Лекарственные растения в народной медицине
Автор: Непокойчицкий Г.А. (ред.)
Издательство: М.: АНС
Год: 2005
Cтраниц: 960 с.: 128 цв. ил.
Формат: pdf
Размер: 17 мб
Язык: русский

«Большая энциклопедия. Лекарственные растения в народной медицине» – это уникальная книга для каждого, кто интересуется народными методами лечения различных заболеваний с помощью растений.
В «Энциклопедии» собраны сведения о целебных свойствах наиболее распространенных и известных лекарственных трав, кустарников и деревьев, произрастающих в самых разных условиях.

Название: Взрослый доктор в кармане. Биохакинг, лечение, здоровье
Автор: Владимир Попов
Издательство: Интернет-издание
Год: 2023
Формат: html
Страниц: много
Размер: 73 Mb
Язык: Русский

Электронный Взрослый Доктор, к которому не нужно стоять в очереди, который всегда рядом, знания которого всегда свежие и практикоприменимые. Он будет вашим верным помощником в болезни и здравии, в превенции и восстановлении, в обучении и практике.

Название: Энциклопедия по приему БАДов
Автор: Юлия Крушанова
Издательство: Интернет-издание
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: 265
Размер: 54 Mb
Язык: Русский

В ней приведены: профилактические и терапевтические дозировки всех витаминов и минералов для взрослых и детей разных возрастов; конкретные примеры препаратов с фото; сочетаемость между собой, несовместимость, содержание в продуктах питания, противопоказания; две удобные таблицы в электронном виде, которые удобно распечатать и всегда иметь под рукой.

Название: Junqueira's Basic Histology: Text and Atlas, Sixteenth Edition
Автор: Anthony L. Mescher
Издательство: McGraw-Hill Education
Год:2021
Формат: PDF
Страниц: 574
Размер: 113,3 МБ
Язык: English

This user-friendly text and atlas combination is filled with clear explanations, art, and micrographs to elucidate key concepts and facilitate learning.
For more than four decades, this trusted classic has been considered the hands-down best overview of human tissue structure and function. Accessible yet comprehensive, Junqueira's Basic Histology provides everything you need to know about cell biology and histology, integrating the material with that of biochemistry, immunology, endocrinology, and physiology; it provides an excellent foundation for subsequent studies in pathology. It covers all tissues, every organ system, organs, bone and cartilage, blood, skin, and more.

Название: Универсальный домашний лечебник. Головная боль. Бессонница
Автор: Бочкова Л.А., Непомящая И.Г.
Издательство: Киев, Ужгород: Патент
Год: 1999
Страниц: 32
Формат: djvu
Размер: 13,8 Мб
Язык: Русский

«Головная боль» - это далеко неоднозначное понятие. Причин, вызывающих это мучительное состояние, очень много. В большинстве случаев головная боль является следствием какого-либо заболевания, совсем не относящегося непосредственно к голове, а, например, к отдаленному от головы органу.

Название: Методичка ГЭРБ
Автор: Ольга Евдокимова
Издательство: Интернет-издание
Год: 2022
Формат: PDF
Страниц: 149
Размер: 12 Mb
Язык: Русский

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – хроническое рецидивирующее заболевание, обусловленное спонтанным, регулярно повторяющимся ретроградным поступлением в пищевод желудочного и и\или дуоденального (из кишечника) содержимого, приводящим к повреждению дистального (нижнего) отдела пищевода и сопровождающимся характерными симптомами.

Название: Prepper's Medical Manual: The Ultimate Readiness Guide for Medical Emergencies in Disaster Situations
Автор: James C. Jones
Издательство: Skyhorse
Год: 2023
Формат: EPUB
Размер: 66 Мб
Язык: английский / English

While many first aid manuals provide valuable instructions on how to respond to various medical situations, they may not meet the needs of the average citizen preparing to meet a broad range of medical emergencies, with limited skills, limited supplies, and limited or non-existent support from the Emergency Management System and medical professionals. In this color-photo illustrated manual, veteran survivalist and trained EMT James C. Jones did not create “just another” first aid book. Instead, each subject is approached from the perspective of equipping the untrained citizen to provide care for family members and neighbors, under extremely trying conditions, without expert help.