Название: The Brain Health Kitchen: Preventing Alzheimer's Through Food
Автор: Annie Fenn
Издательство: Artisan
Год: 2023
Формат: EPUB
Размер: 45 Мб
Язык: английский / English

A physician and chef identifies the top ten brain-smart ingredients and shows that eating to maintain brain health is easy, accessible, delicious, and necessary for everyone. The foods we choose to eat—or not—sit at the core of the Alzheimer’s epidemic. They are also the heart of the solution. Annie Fenn, a doctor turned chef turned doctor/chef once she started taking care of her mother who was suffering from dementia, presents a whole new way to think about brain health: it begins in the kitchen. Scientific studies show it’s even simpler than that. There are 10 powerfully neuroprotective foods, and by making them the center of your diet, which is what The Brain Health Kitchen shows readers how to do, you will keep your brain younger, sharper, more vibrant, and much less prone to dementia.

Название: Living in the Light: Yoga for Self-Realization
Автор: Deepak Chopra, Sarah Platt-Finger
Издательство: Harmony
Год: 2023
Формат: EPUB
Размер: 10 Мб
Язык: английский / English

Reach your highest potential and a deeper understanding of self with Deepak Chopra’s groundbreaking guide to the philosophy and practice of Yoga. Royal Yoga is the highest and most important of the yoga traditions—an all-embracing path to personal transformation that reaches beyond any approach to wellness and healing that exists today. Whatever you are doing to enhance your life, Royal Yoga can bring you more of everything you want; it brings every experience, no matter how small, into the light. By learning to live in the light, you deliberately and consciously accept your true self as a being of infinite possibilities, unfettered by worry or self-doubt.

Название: Венозные тромбоэмболические осложнения
Автор: Зуховицкая Е.В., Фиясь А.Т., Овсяник Е.С.
Издательство: Гродно: Гродненский государственный медицинский университет
Год: 2018
Страниц: 232
Формат: djvu
Размер: 23,8 Мб
Язык: Русский

Тромбозы могут быть артериальными и венозными, и являться частой причиной летальности. Артериальные тромбозы приводят к развитию острого коронарного синдрома, ишемическим инсультам, гангрене конечностей; тромбозы глубоких вен нижних конечностей наиболее часто осложняются посттромботическим синдромом и пульмонарным эмболизмом.

Название: Good Vibrations. Музыка, которая исцеляет
Автор: Штефан Кёльш
Язык: русский
Издательство: Попурри
Год: 2020
Страниц: 440
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Эта книга рассказывает о влиянии музыки на физическое и ментальное здоровье человека. Профессор Кёльш утверждает, что музыка лежит в основе человеческой сущности и что музыкальность присуща каждому человеку. Опираясь на новейшие научные исследования, автор рассказывает о влиянии музыки на гормональную, иммунную, вегетативную нервную систему; о том, что происходит в мозге при прослушивании музыки; о влиянии музыки на состояние здоровья и о ее способности лечить болезни и бороться с зависимостями.

Название: Железный гайд
Автор: Софья Литошенко
Издательство: Интернет-издание
Год: 2022
Формат: PDF
Страниц: 101
Размер: 42 Mb
Язык: Русский

Состояние железодефицита - это один из рисков на растительном питании. Несмотря на то, что веганы находятся под пристальным вниманием в контексте дефицита железа, мясоеды чуть ли не чаще сталкиваются с этой проблемой. Почему так происходит? Почему веганы в зоне риска? И почему мясоеды тоже страдают железодефицитной анемией?

Название: Здоровье на кончиках пальцев. Массаж стоп-путь к здоровью
Автор: Вера Куликова
Издательство: РИПОЛ Классик
Жанр: Здоровье
Год: 2010
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 11.8 Мб

На наших стопах компактно расположены все рефлекторные зоны, ответственные за работу различных органов и систем человеческого организма. Большинство современных людей ведут малоподвижный образ жизни и ходят не босиком, как это делали их предки, а в тесной и неудобной обуви. Регулярное хождение босиком по траве, песку и камушкам способствует стимуляции биологически активных точек на стопе и, следовательно, улучшает работу всех частей человеческого тела. К сожалению, жители городов лишены этой тренировки, они и на природу-то выбираются нечасто. Что же делать? Как поправить свое здоровье? Как избавиться от болезней? Ответ прост: прибегнуть к массажу стоп.

Название: Развитие жизненной силы
Автор: Бернар Макфадден
Язык: русский
Издательство: ЛитРес
Год: 2022
Страниц: 190
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Без нормального уровня жизненной силы достижение или сохранение здоровья невозможно. Здесь кроется тесная связь между физической культурой и жизненной силой, так как первая является родителем второй, позволяя всем органам тела выполнять свои индивидуальные функции в том порядке, который был задуман Природой при их создании. Таким образом, физическая культура создает здоровье, а жизненная сила неизменно является результатом или спутником идеально сбалансированного физического состояния.

Название: Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления
Автор: Сергей Бубновский
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Год: 2023
Страниц: 210
Формат: pdf
Размер: 11,6 Мб

Новая иллюстрированная книга доктора медицинских наук, профессора Сергея Михайловича Бубновского посвящена одной из самых распространенных сегодня болезней – гипертонии. Ролик автора в его видеоблоге на тему повышенного давления посмотрели более 3 млн человек. Возможно, это объясняется тем, что медикаментозная терапия, которую сегодня активно применяют в лечении больных с высоким давлением, никак не влияет на первопричину болезни и далеко не всегда оказывается эффективной.

Название: Исцеление человека: Основы лечения и самолечения
Автор: Юрий Андреев
Издательство: Питер
Год: 2009
Страниц: 380
Формат: pdf
Размер: 22 мб
Язык: русский

Основы лечения и методики самолечения, личный опыт целительской практики и глубокие медицинские знания образуют фундамент "Храма здоровья" Юрия Андреева. Вернуть утраченное здоровье - возможно. Сохранить здоровье - свое и своих близких - должно!

Название: Метаболический синдром: как избежать полипрагмазии? Монография
Автор: Губергриц Н.Б., Беляева Н.В., Клочков А.Е., Лукашевич Г.М., Фоменко П.Г.
Издательство: М.: Прима Принт
Год: 2017
Страниц: 96
Формат: djvu
Размер: 10,9 Мб
Язык: Русский

Несколько вариантов критериев диагностики метаболического синдрома по мере углубления представлений о нем было сформулировано европейскими и международными медицинскими сообществами (ассоциациями) и отличающихся друг от друга по компонентам и целевым значениям показателей.