Название: Упражнения цигун для начинающих
Автор: Хорев Валерий Николаевич, Вильчинский Александр
Издательство: Феникс
Год: 2007
ISBN: 978-5-222-12622-6
Серия: Здоровье нации
Формат: pdf
Страниц: 103
Для сайта: litmy.ru
Размер: 11,8 Mb
Язык: Русский

Что такое внутренняя энергия человека, и как она связана со здоровьем? Можно ли с помощью простых упражнений избавиться от ста недугов и продлить жизнь?
Что такое цигун, и в чем его отличие от тайцзи-цигун? Как начать им заниматься, когда и каких результатов ожидать?
На все эти и многие другие вопросы в книге даны ясные ответы, изложенные доступным языком, живо и увлекательно, с юмором, но абсолютно серьезно.
Книга написана на основе многолетнего личного опыта авторов в занятиях и преподавании цигун и ушу.

Название: Правильное сочетание продуктов
Автор: Герберт Шелтон
Издательство: Попурри
Год: 2015
Формат: fb2
Страниц: 94
Размер: 1,9 Mb
Язык: Русский

В книге раскрываются основы правильного сочетания различных пищевых продуктов и их влияние на пищеварение и здоровье человека.
Для широкого круга читателей.

Название: Will Yoga & Meditation Really Change My Life
Автор: Stephen Cope
Издательство: Storey Publishing
Год: 2012
Формат: EPUB
Размер: 18 Мб
Язык: английский / English

Stephen Cope asked 25 yoga and meditation teachers to share their "tales from the path" – their thoughts on how the long-term practice of yoga and meditation has changed their lives. The result is a unique collection of stories offering insight and inspiration for everyone seeking a more satisfying life.

Название: Кожа: орган, в котором я живу
Автор: Александра Совераль
Издательство: Э.
Год: 2019
Формат: pdf, rtf
Размер: 19,9 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Все мы знаем, как важно понимать особенности собственной кожи. Александра Совераль – один из самых востребованных врачей-косметологов в Великобритании – раскрывает секреты безупречно красивой кожи, сияющей здоровьем. Она подробно объясняет, почему так необходимо относиться бережно к выбору уходовой и декоративной косметики, как не попасться в маркетинговые ловушки крупных косметических брендов, а также как начать понимать потребности своего организма. Помните: живя в гармонии с кожей, мы живем в гармонии с собой.

Автор: КЭЛ ОРЕЙ пер.с анг.Ю.К.Рыбаковой
Название: Чудо уксус
ISBN: 978-5-486-01773-5
Издательство: ООО ТД Издательство Мир книги
Год: 2008
Формат: DjVu
Размер: 10МВ
Страниц: 288
Язык:Русский

В предлагаемой книге вы найдете подробную информацию об уникальном биологически активном продукте — натуральном уксусе, узнаете о его целебных свойствах. Простые рецепты лекарственных препаратов на основе уксуса помогут вам справиться со многими хроническими заболеваниями, оздоровить организм и сохранить бодрость и энергию на долгие годы.

Название: Природы мудрые советы
Автор: Изислав Лившиц
Издательство: Восточно-Сибирское книжное издательство
Год выпуска: 1992
Страниц: 245
Формат: pdf
Размер: 183 мб
Язык: Русский

Книга адресована медикам, биологам, фармацевтическим работникам и широкому кругу читателей. В работе подробно описаны природные лекарства - мед, травы, ягоды, овощи, фрукты, а также вода и водные процедуры - природные лекарства, помогающие человеческому организму пробудить защитные силы, прочувствовать свой биологический ритм. Доступность всех этих средств в сохранении здоровья не вызывает сомнений, а эффективность доказана веками.

Название: Заикание
Автор(ы): Сикорский И.А., Шевцова Е.Е.
Издательство: Юрайт
Год: 2019
Страниц: 189
Формат: PDF
Размер: 64 Мб
Язык: русский

Монография «О заикании» опубликована в 1889 г., в настоящем издании книга имеет название «Заикание». Текст печатается с учетом норм современного литературного языка. Приводится классификация и подробное описание судороге примерами из историй болезни, последовательно излагаются продуктивные методики лечения, разработанные как самим И. А. Сикорским, так и другими специалистами.

Название: Эликсир молодости. Секретная рецептура Вечно Молодых
Автор: Наталия Правдина
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2019
Страниц: 210 стр. 121 иллюстрация
Формат: pdf
Размер: 15,5 Мб

Сколько бы лет вам ни было, вам точно хочется быть молодой. И в 25 лет, и в 70! Это желание исполнимо! Потому что в руках у вас книга Наталии Правдиной, духовного учителя, который знает секреты молодости и богатства. Наталия помогла уже сотням тысяч людей. Настала ваша очередь! В этой книге – эксклюзивный курс омоложения.

Название: Феномен адаптационной стабилизации структур и защита сердца
Автор: Меерсон Ф.З., Малышев И.Ю.
Издательство: М.: Наука
ISBN: 5-02-005749-5
Год: 1993
Формат: PDF/DjVu
Страниц: 159
Размер: 45.3 MB
Язык: Русский

В книге описано новое биологическое явление - феномен адаптационной стабилизации структур (ФАСС), образующийся при адаптации к повторным стрессам. ФАСС проявляется в том, что сердца адаптированных животных, митохондрии, ядра и другие органеллы, взятые из клеток этих сердец, становятся устойчивыми к повреждающим воздействиям. ФАСС защищает сердце от ишемии, реперфузии, токсических доз катехоламинов, аритмий и уменьшает размеры инфаркта миокарда.

Название: Into the Forest: How Trees Can Help You Find Health and Happiness
Автор: Dr Qing Li
Издательство: Penguin
Год: 2019
Формат: EPUB
Размер: 217 Мб
Язык: английский / English

Humans are increasingly becoming an indoor species. We spend 90 per cent of our life indoors. And, on average, we dedicate eight hours a day looking at screens. Our increasingly domestic lives are having huge consequences to our health. In Into the Forest, Immunologist and Forest Medicine expert, Dr Qing Li, examines the unprecedented benefits of the world's largest natural health resource: the great outdoors.