Название: PRO питание детей. Без слез и уговоров
Автор: Александра Ситнова
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2020
Страниц: 200
Формат: pdf
Размер: 11,8 Мб

Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей UNICEF, Early Nutrition Academy, придерживающийся принципов доказательной медицины. Автор популярного блога в instagram @pro_appetit и курсов по питанию детей. Более 100 тысяч мам доверяют питание своих детей Александре каждый день.

Название: Загадки иммунитета. Как мобилизовать свою иммунную защиту и победить аллергию
Автор: Надежда Логина
Издательство: Эксмо
Год: 2019
Формат: PDF/EPUB
Страниц: 244
Размер: 10.2 Мб
Язык: русский

Автор знакомит читателя со сложнейшим механизмом иммунитета человека и подробно объясняет, как возникает аллергическая реакция. В книге рассказывается, почему даже с помощью самых современных лекарственных средств невозможно полностью победить заболевание. Объясняется механизм уникального авторского метода Аутолимфоцитотерапия, существенно расширяющего возможности лечения тяжелых форм аллергических заболеваний.

Название: Доктор Сердце. Советы кардиолога, которые помогут сохранить здоровье
Автор: Елена Аньшина
Издательство: АСТ
Год: 2020
Формат: pdf, rtf
Размер: 15 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Сердце – очень выносливый орган, не знающий покоя ни днем, ни ночью, и вместе с тем весьма уязвимый. До сих пор сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире. И все потому, что мы совсем мало знаем о сердце и не умеем заботиться о нем.
Чтобы повысить «сердечную грамотность», Елена Аньшина – опытный кардиолог и известный блогер – написала книгу, в которой вы найдете всю нужную информацию о сердце и сосудах, о том, как поддерживать их в здоровом состоянии и как действовать, если с ними возникли проблемы.

Название: Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим
Автор: Джессика Браун
Издательство: Олимп-бизнес
Год: 2020
Формат: pdf, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Без дыхания жизнь невозможна: с первым вдохом человек приходит в этот мир, с последним выдохом его покидает. Исследуя феномен дыхания, автор книги Джессика Браун занимается дыхательной гимнастикой вместе с будущими матерями, проводит ночь в лаборатории сна, посещает людей, страдающих хроническим заболеванием легких, медитирует с индийским гуру и ныряет с фридайвером. Она подробно описывает и объясняет всё, что происходит с нашим организмом, когда мы дышим. Это позволяет нам увидеть, как соединены в человеке сознание и тело, а также понять, что, овладев искусством дыхания, можно изменить свою жизнь. В издании приводятся специальные упражнения для улучшения дыхательного процесса, для укрепления голоса, для концентрации сознания, для успокоения и здорового сна.

Название: Книга от боли. Традиционные и нетрадиционные методы самопомощи
Автор: Евгений Александрович Тарасов
Издательство: Эксмо
Год: 2015
Формат: pdf, jpg
Страниц: 183
Размер: 76.5 Мб
Язык: русский

Как избавиться от боли? Как чувствовать себя хорошо, даже если уже есть хронические заболевания? Какие подручные средства помогут снять боли различного характера, если под рукой не оказалось лекарств? Каждый должен знать, как помочь себе и близким, не навредив.

Название: Исцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи
Автор: Владимир Иванович Васичкин
Издательство: АСТ
Год: 2015
Формат: pdf, epub. mobi
Страниц: 303
Размер: 10.5 Мб
Язык: русский

Книга, предлагаемая вашему вниманию, показывает, что техника пальцевого точечного массажа проста и доступна каждому, а сам метод не имеет противопоказаний. Он будет для вас прекрасным «домашним доктором», с помощью которого вы сможете победить те недуги, что прежде доставляли вам массу хлопот, огорчений или просто плохое настроение.

Название: Азбука детского здоровья
Автор: Галина Петровна Шалаева
Издательство: Слово, АСТ
Год: 2010
Формат: pdf, jpg
Страниц: 105
Размер: 29.4 Мб
Язык: русский

Самочувствие ребенка – одна из самых актуальных тем для родителей, особенно для молодых мам, которые воспитывают первенца. Эта книга посвящена различным аспектам детского здоровья. Здесь вы найдете все, что вам нужно знать о развитии организма ребенка и детских заболеваниях. Статьи расположены в алфавитном порядке, что значительно облегчает поиск нужной информации.

Название: Новая коронавирусная инфекция (COVID-19): этиология, эпидемиология, клиника, диагностика, лечение и профилактика
Автор: Никифоров В.В., Колобухина Л.В., Сметанина С.В. и др.
Издательство: Москва
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц: 71
Размер: 12 mb
Язык: русский

В учебно-методическом пособии представлены данные о новой коронавирусной инфекции, вызванной SARS-CoV-2, о методах диагностики и лечения, мерах противодействия распространению опасной инфекции. Особое внимание уделено вопросам организации санитарно-противоэпидемических мероприятий при выявлении больного (подозрительного) на COVID-19.
Учебно-методическое пособие предназначено для врачей, а также может быть использовано для подготовки студентов и ординаторов медицинских вузов.

Название: Секреты здоровья уральских казаков
Автор: Писарева М.П.
Издательство: СПб.: Вектор
Год: 2010
Формат: pdf/djvu
Страниц: 224
Размер: 11 mb
Язык: русский

Среди народных обычаев и традиций, издавна бытовавших на Руси, особое внимание привлекают традиции уральских казаков. Удивительный народ, по поводу возникновения которого до сих пор ведутся многочисленные споры, и по сей день хранит замечательные и простые рецепты здоровья и долголетия. В увлекательной и поистине художественной манере автор книги, основываясь на исторических фактах и собственных воспоминаниях, повествует о казачьих традициях и делится вековыми знаниями своего народа с нами, своими читателями.

Название: Серия "Народная книга здоровья" в 8 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2015-2017
Страниц: 1000+
Формат: FB2
Размер: 31 Мб
Язык: русский
Серия: Народная книга здоровья

Книги серии "Народная книга здоровья" – это методические материалы, полезные таблицы и схемы, которые помогут вам справиться с болезнью.В них максимально просто и кратко рассказывается о наиболее распространённых заболеваниях, их симптомах и последствиях, описаны способы лечения и профилактики. И главные шаги на пути к обретению счастливого долголетия – здоровый образ жизни и целенаправленное питание!