- Добавил: natavip
- Дата: 19-06-2020, 15:09
- Комментариев: 0

Название: Амво Yoga – тренировка, которая вдохновляет и меняет жизнь
Автор: Гюльнара Еникеева, Дильнара Еникеева
Издательство: Перо
Год: 2020
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
В данной книге изложена уникальная идея, фитнес программа, которая демонстрирует основные мировые тенденции в сфере красоты и оздоровления. Мы объединили в одной тренировке работу над телом, проработку мышц лица и уход за лицом и все это одномоментно. Гибридные упражнения, которые составляют основу программы тренировок Ambo Yoga, это одновременная тренировка мышц лица и тела. Йога преображается и становится еще более функциональной и полезной благодаря идее соединения асан для тела с лицевыми упражнениями.