LitMy.ru - литература в один клик

  • Добавил: Chipa
  • Дата: 25-12-2023, 12:11
  • Комментариев: 0

Название: Всё о ней. Бережная гинекология от первой менструации до постменопаузы
Автор: Ольга Крумкач
Издательство: Individuum
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 335
Размер: 31 Mb
Язык: Русский

На приеме у гинеколога мы часто смущаемся, чувствуем себя дискомфортно и не знаем, как задать все «стыдные» и «неудобные» вопросы о том, что сложно обсуждать не только с мамами, сестрами и близкими подругами, но и с врачом. Как устроены половые органы, например клитор? Почему не стоит проверяться на все подряд? На что обращать внимание при выборе средств личной гигиены и способа контрацепции из целого ряда современных вариантов? Как сделать секс приятным и безопасным, в том числе во время менструации или беременности, сразу после родов и в период менопаузы? Почему бесплодие – не приговор?

  • Добавил: GenT72
  • Дата: 24-12-2023, 08:16
  • Комментариев: 0
Название: Детская аюрведа. Питание и воспитание детей для заботливых родителей
Автор: Юлия Крушанова
Издательство: АСТ
Год: 2023
Страниц: 247
Формат: pdf
Язык: русский
Размер: 10,1 Мб

Один из принципов Аюрведы гласит, что каждый ребенок уникален, неповторим и имеет свою определенную конституцию. В книге представлен подробный разбор конституций тела по Аюрведе, с помощью которого вы сможете узнать о способностях и возможностях тела вашего ребенка, а также научитесь лучше понимать его поведение и эмоции. Автор предлагает читателям глубокое понимание аюрведических принципов и дает рекомендации по восстановлению и сохранению здоровья ребенка.
  • Добавил: umkaS
  • Дата: 24-12-2023, 00:46
  • Комментариев: 0
Название: Современная энциклопедия любителя бань
Автор: Немирова А.А., Лукаш В.Ю. и др.
Издательство: БАО
Год: 2007
Cтраниц: 401
Формат: pdf
Размер: 15 мб
Язык: русский

Баня - чудесное изобретение человеческого гения. Банная процедура — это наслаждение, профилактическое средство и метод лечения многих болезней. В этом издании читатель найдет интересную и полезную информацию, касающуюся всех тонкостей пользования банями, в том числе подробную «банную азбуку», рекомендации для тех, кто хочет построить баню своими руками, и многое другое.
  • Добавил: Chipa
  • Дата: 23-12-2023, 17:05
  • Комментариев: 0

Название: Цигун Бодхидхармы
Автор: Александр Ушаков
Издательство: э
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: 451
Размер: 5.7 Mb
Язык: Русский

Здоровый образ жизни и постоянные тренировки захватывают все больше и больше людей. Александр Ушаков предлагает ввести в свою рутину комплекс упражнений Бодхидхармы, который ориентирован на работу с руками и плечевым поясом, ведь по ним проходят крупные сосуды и энергетические меридианы тела. Современной медициной доказана теснейшая связь между кистью руки и центральной нервной системой. Выполняя любые упражнения с руками, мы так или иначе оказываем оздоровительное воздействие на весь организм. Комплекс будет полезен при остеохондрозе, артрозе, артритах, восстановлении после травм, нарушениях кровообращения и многих других заболеваниях.


  • Добавил: Chipa
  • Дата: 22-12-2023, 18:10
  • Комментариев: 0

Название: Кровавый коктейль. Из чего состоит и как функционирует ваша кровь
Автор: Андрей Звонков
Издательство: э
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 416
Размер: 36 Mb
Язык: Русский

Андрей Звонков – анестезиолог-реаниматолог и врач неотложной помощи с многолетним стажем, автор бестселлера «Пока едет скорая». Более 15 лет он заведовал службой переливания крови в частной клинике, и этот опыт помог ему в написании книги, которую вы открыли.


  • Добавил: Chipa
  • Дата: 22-12-2023, 12:42
  • Комментариев: 0

Название: Метод ДО. Быстрое развитие речи у неговорящих детей
Автор: Инна Панченко-Миль
Издательство: гайдук
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 163
Размер: 99 Mb
Язык: Русский

В книге представлен новый метод логотерапевтической работы, который позволяет быстро воссоздать речевую способность у детей с задержками речевого развития. Дается патогенетическое обоснование метода с позиции смежных наук: психофизиологии, онтолингвистики, педагогической психотерапии. Подробно описываются недостатки существующих методологических подходов к развитию речи у этой категории детей. Пособие предназначено для дефектологов, логопедов, психологов, педагогов и всех, кто интересуется темой языкового развития детей.


  • Добавил: Chipa
  • Дата: 22-12-2023, 12:27
  • Комментариев: 0

Название: Гайд по витаминам
Автор: Елена Аньшина
Издательство: Интернет-издание
Год: 2020
Формат: PDF
Страниц: 61
Размер: 17 Mb
Язык: Русский

ТОП самых важных витаминов, которые нужны взрослым, детям и беременным


  • Добавил: sama_sha
  • Дата: 21-12-2023, 19:11
  • Комментариев: 0
Название: Хроническая тромбоэмболическая легочная гипертензия. Руководство
Автор: Т. В. Мартынюк
Издательство: МИА
Год: 2023
Размер: 114 mb
Формат: PDF
Страниц: 416
Язык: Русский

Монография посвящена проблеме хронической тромбоэмболической легочной гипертензии — редкой тяжелой форме легочной гипертензии. Наличие тромботического субстрата в легочных артериях эластического типа определяет ключевую роль хирургического лечения, которое позволяет у большинства больных достичь полного регресса легочной гипертензии. Для оптимизации диагностики и определения операбельности пациентов предлагается современный алгоритм, включающий в себя обязательные и дополнительные методы обследования. Рассматриваются современные подходы к эндоваскулярному и медикаментозному лечению, данные ключевых рандомизированных контролируемых клинических исследований.
  • Добавил: natagus
  • Дата: 20-12-2023, 09:59
  • Комментариев: 0
Лечение механическими воздействиями
Название: Лечение механическими воздействиями: практическое пособие
Автор: Киргизова О.Ю., Машанская А.В.
Издательство: Иркутск: РИО ГБОУ ДПО ИГМАПО
Год: 2016
Страниц: 40
Формат: djvu
Размер: 13,3 Мб
Язык: Русский

Ультразвук усиливает проницаемость кожи, сосудов и клеточных мембран за счет механического разрыхления соединительной ткани и деполимеризации гиалуроновой кислоты, что является причиной увеличения сопереноса веществ.
  • Добавил: Chipa
  • Дата: 18-12-2023, 16:57
  • Комментариев: 0

Название: Тело: инструкция по эксплуатации. Рекомендации от врача-остеопата
Автор: Александр Иванов
Издательство: Издательские решения
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 173
Размер: 22 Mb
Язык: Русский

Если вы думающий человек и понимаете, что здоровье — это труд, тогда эта книга для вас. Это книга-инструкция, в которой автор «без воды» дает конкретные рекомендации и упражнения для того, чтобы навсегда забыть о боли. Автор не предлагает волшебных таблеток и тайных методов исцеления. Здоровье позвоночника рассмотрено с позиции науки о биомеханике человеческого тела — остеопатии.