Название: Самомассаж для всех и каждого
Автор: Бирюков А.А.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1987
Формат: pdf
Страниц: 96
Размер: 44.1 Мб
Язык: русский

Автор, известный специалист в области массажа, предлагает вниманию читателей третье издание своей книги. В нем подробно рассказано об истории массажа, его благотворном влиянии на организм; описаны приемы и методы самомассажа. В новой книге читатель найдет рекомендации по применению самомассажа представителям различных профессий; тем, кто занимается физкультурой. Описаны приемы самомассажа при некоторых заболеваниях. Помните, что самомассаж служит средством профилактики многих заболеваний; ну а если недуги уже есть, помогает быстрее от них избавиться!

Название: Побеждая смерть. Записки первого военного врача
Автор: Сергей Боткин
Издательство: Родина
Год: 2020
Формат: FB2, EPUB, PDF
Страниц: 400
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Будучи участником Крымской войны, он первым предложил систему организации помощи раненым солдатам и стал основоположником русской военной хирургии. Именно он описал болезнь Боткина и создал русское эпидемиологическое общество для борьбы с инфекционными заболеваниями и эпидемиями чумы, холеры и оспы. Сергей Петрович открыл первые в России женские лечебные курсы, впервые применил термометр для определения температуры человека и разработал систему гигиены для врачей.

Название: Лечебное питание при детских болезнях. Ангина, бронхит, ОРЗ, грипп, отит
Автор: С. П. Кашин
Издательство: РИПОЛ Классик
Год: 2014
Формат: pdf, djvu
Страниц: 125
Размер: 13.6 Мб
Язык: русский

В книге рассмотрены самые актуальные методы лечения и профилактики детских болезней (ангина, ОРЗ, грипп, отит) с помощью специальных диет. Правильно подобранное питание в сочетании с приемом рекомендованных врачом медикаментов поможет добиться положительного результата в лечении и предотвращении заболеваний!

Название: Дорога в молодость и здоровье. Практическое руководство для мужчин и женщин
Автор: Норбеков М.К., Фотина Л.А.
Издательство: Знание
Год: 1995
Формат: pdf
Страниц: 242
Размер: 16,56 Мб
Язык: русский

Перед вами учебник, где каждое из занятий будет шагом по дороге молодости и здоровья. В основе системы - приемы оздоровления, описанные в древних книгах и проверенные современной наукой и практикой.

Название: Болезни позвоночника
Автор: С. Трофимов (ред.)
Издательство: Х.: Популярная медицина
Год: 2010
Серия: Диагностика, лечение, профилактика
ISBN: 978-966-03-3722-0
Формат: pdf
Страниц: 300
Размер: 40,2 Мб
Язык: Русский

Книга посвящена современным методам диагностики, консервативного и хирургического лечения заболеваний позвоночника. Доступно изложены причины, симптомы самых распространенных болезней, а также средства народной медицины в лечении. Представлены меры профилактики, которые помогут не только предотвратить болезни позвоночника, но и сохранить весь организм в целостности и здоровье.

Название: Секреты долгой молодости профессора Никитина
Автор: Коршунов А. М.
Издательство: Советский спорт
Год выпуска: 1990
Страниц: 32
Формат: djvu, pdf
Размер: 10 мб
Язык: Русский

В 1982 году я летел в Сочи к профессору Константину Филипповичу Никитину не без некоторой тревоги. Дело в том, что в одном из первых выпусков «Клуба любителей бега» «Советского спорта» (аж в 1971 году) — я в ту пору вел эти выпуски — было опубликовано интервью с профессором. Взял его мой коллега Юрий Уваров, кстати, сам отменный бегун. Уварову тогда не было еще сорока лет, а профессору уже исполнилось семьдесят. Так вот, в один из дней мой коллега решил совершить совместную пробежку с профессором и, должен заметить, испытал немало неприятных минут. Профессор не только не уступил ему на дистанции, но и заставил изрядно попотеть. Мой коллега был достаточно честолюбивым человеком и не любил проигрывать. Ему пришлось собрать в кулак всю волю и все силы, чтобы не отстать от Никитина.

Название: Профилактическая педиатрия
Автор: Баранов А.А. (ред.)
Издательство: М.: Союз педиатров России
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 692
Размер: 15 mb
Язык: Русский

В книге представлены новейшие данные по основным разделам профилактической педиатрии. Сведения по формированию и охране здоровья нерожденного ребенка (плода) и новорожденного, здоровья подрастающего поколения; по созданию оптимальных условий для формирования здоровья, физических и интеллектуальных возможностей детей. По организации медицинского обслуживания детей, оценке физического, нервно-психического развития, диспансерному наблюдению здоровых детей, организации грудного вскармливания, ухода; по организации оздоровления часто болеющих детей и лечебно-профилактической помощи в дошкольных учреждениях и школах.

Название: Как самостоятельно бросить курить и начать новую жизнь
Автор: Андрей Лэд
Язык: русский
Издательство: ЛитРес, Самиздат
Год: 2018
Страниц: 90
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Практический опыт автора и уже более 21 лет жизни без сигареты – лучшее подтверждение тому, что выход из никотинового ада есть. А вот иллюзий не должно быть, потому что если Ты уже куришь, то не имеешь на них права. И в этой схватке за свою жизнь Ты можешь надеяться только на самого себя и на опыт автора этой книги по преодолению никотиновой зависимости и возвращению себя обратно к счастливой и комфортной жизни без сигарет.

Название: Гипербарическая медицина
Автор: Д. Матье
Издательство: Лаборатория знаний
ISBN: 978-5-94774-773-7
Год: 2016
Формат: PDF/DjVu
Страниц: 718
Размер: 22.7 MB
Язык: Русский

Книга является результатом международного европейского проекта по научному и технологическому сотрудничеству, стартовавшего в 1998 г. и направленного на всестороннее изучение терапии гипербарическим кислородом (ГБО).

Название: 7-минутное чудо
Автор: Шелдон Левин
Издательство: Попурри
Год: 2005
Формат: pdf (conv)
Страниц: 203
Размер: 111,88 Мб
Язык: русский

Более чем полвека медики-исследователи оставались далеки от истины, утверждая, что залежалые скопления жира на животе или бедрах невозможно одолеть с помощью диет и физических упражнений. Поработав с тысячами пациентов, использовав самые свежие находки генетиков, доктор Левин предлагает Вам свой «план прорыва».