Название: Пилатес: Позвоночник под контролем
Автор: Смит К.
Издательство: СПб.: Амфора
Год: 2012
Cтраниц: 50, цвет.ил.
Формат: pdf
Размер: 18 мб
Язык: русский

Выбирая из всего многообразия фитнес-программ свою, остановитесь на пилатесе, и вы не пожалеете! Разработанная американским врачом-реабилитологом более ста лет назад, эта гимнастика эффективна, безопасна и подходит абсолютно всем, независимо от пола, возраста, уровня физической подготовки и состояния здоровья. Регулярные занятия пилатесом позволят восстановить гибкость, улучшить кровообращение, снять нервно-мышечное напряжение.

Название: Llewellyn's Complete Book of Essential Oils
Автор: Sandra Kynes
Издательство: Llewellyn Publications
Год: 2019
Формат: PDF
Страниц: 432
Размер: 50,80 Мб
Язык: английский

Discover the Most Effective Essential Oils and Remedies for Healing, Emotional Support, Aromatherapy & Self-Care Recognized throughout history for their spiritual power, healing effects, and pleasing aromas, essential oils are must-have tools on the journey to wellness in mind, body, and spirit.

Название: Ab Ovo. Путеводитель для будущих мам: об особенностях женской половой системы, зачатии и сохранении беременности.
Автор: Баймурадова Седа Майрабековна
Издательство: Бомбора
Год: 2020
Формат: FB2, EPUB, PDF
Страниц: 192
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Когда мужчина и женщина планируют ребенка, нередко они сталкиваются с препятствиями, которые мешают сперматозоиду попасть из пункта A в пункт B. Чтобы понять, что служит причиной неудач, необходимо проверить фертильность обоих супругов. Седа Баймурадова, д. м. н., акушер-гинеколог, гемостазиолог, специалист по невынашиванию, вместе со своими коллегами написала максимально подробное пособие о женской фертильности. Из книги каждый читатель получит ответ на главный вопрос: что делать, если вы бесплодны, а мамой стать хочется?

Название: Физическое воспитание. Гимнастика, спорт, подвижные игры
Автор: Игнатьев, В.Е.
Издательство: Москва. Польза
Год: 1912
Формат:PDF
Страниц:214
Размер: 60.84MB
Язык: русский

Варнава Ефимович Игнатьев (09.01.1860 – 05.10.1927) – врач - гигиенист, педагог, специалист в области физического воспитания и школьной гигиены, доктор медицины (1903), профессор (1918).

Название: Как я жил без кислорода: опыт «наглого» доктора
Автор: Зинатулин С.Н.
Издательство: Динамика
Год: 2002
ISBN: 5-901257-03-0
Формат: pdf
Страниц: 141
Размер: 34 Mb
Язык: Русский

В книге рассматривается широкий круг вопросов, связанных с применением дыхательных упражнений для оздоровления и при лечении различных заболеваний. Приведен анализ истории развития систем дыхательной гимнастики, психологических, философских аспектов лечебно-оздоровительного дыхания.

Название: Российские методики самоисцеления. Серия из 5-и книг
Автор: Ситель Анатолий
Издательство: Москва
Год: 2011
Формат: rtf
Размер: 11,2 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

"Российские методики самоисцеления" — настольная серия для тех, кто хочет восстановить здоровье без лекарств и операций, не рискуя при этом попасть в руки шарлатанов.

Название: Полезная книга о лишнем и вредном. Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
Автор: Либби Уивер
Издательство: Альпина
Год: 2020
Формат: pdf, rtf
Размер: 14 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

В битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы, когда мы испытываем стресс или переедаем, но мы просто отказываемся их замечать.
Либби Уивер, австралийский биохимик-нутрициолог с почти двадцатилетним стажем, уверена, что единственный способ вернуть контроль над собственным телом, прекрасно себя чувствовать и великолепно выглядеть – выйти из бесконечной гонки с килограммами и прислушаться к себе.
В своей новой книге она рассказывает, как перестать расстраиваться из-за неприятной цифры на весах и создать условия для того, чтобы ваш организм начал сжигать жир. На основании холистического подхода к здоровью доктор Либби выделяет девять факторов, влияющих на изменение веса: эмоции, калории, гормоны стресса, половые гормоны, кишечные бактерии, инсулин, состояние печени, щитовидной железы и нервной системы.

Название: Популярная медицинская энциклопедия
Автор: Бакулев А.Н., Петров Ф.Н.
Издательство: Советская энциклопедия
Год: 1961
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 46 Мб


Самое драгоценное у человека — его здоровье. Здоровье — это работоспособность, долголетие.
Представленная книга предназначена для каждой семьи. Она представляет собой справочник по вопросам медицины и здравоохранения, рассчитанный на широкие круги читателей, не имеющих медицинского образования. Книга содержит около 1900 статей. В их подготовке приняли участие видные ученые.

Название: Тайна сна
Автор: Борбели А.
Издательство: Знание
Год: 1989
Формат: pdf
Страниц: 193
Размер: 20,5 Мб
Язык: русский

Один из ведущих специалистов в мире по проблеме сна знакомит с новейшими научными данными о природе сна, его нейрофизиологических и нейрохимических механизмах, различных нарушениях и методах борьбы с ними. Он рассказывает об интересном и до конца не изученном явлении — сновидениях и о многих других проблемах, связанных с исследованием сна у человека и животных.

Название: Морфометрия легких человека
Автор: Вейбель Э.Р.
Издательство: М.: Медицина
Год: 1970
Формат: pdf
Страниц: 176
Размер: 12 mb
Язык: русский

В монографии приводится описание в обобщенном виде структуры, легкого и его отдельных элементов. Взаимосвязь параметров последних, выраженная с помощью математических формул, дает возможность вычислять размеры любой части структуры легкого; приводятся практические сведения о материалах и методах препарирования для морфометрического исследования, благодаря чему обеспечивается стандартность приготовления препаратов. Выявленная зависимость геометрических размеров различных структур легкого в целом позволяет моделировать различного рода процессы в легких, что способствует разработке новых методов диагностики и лечения.
Издание рассчитано на анатомов, патологов, биологов и врачей различных клинических специальностей.