Название: Идеальный бюст. 15 минут в день для красоты и здоровья женской груди
Автор: Игорь Ковальский
Издательство: Вектор
Жанр: Здоровье
Год: 2016
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 11.2 Мб

Символ женственности, сексуальности и материнства, женская грудь во все времена была объектом восхищения. И неудивительно, что женщины очень внимательно и придирчиво относятся к ее внешнему виду. В стремлении добиться желанного результата они глотают таблетки, садятся на специальные диеты, проходят изощренные процедуры в салонах и ложатся под нож хирурга… Хотя для того, чтобы грудь выглядела привлекательной, достаточно лишь держать ее в тонусе, слегка подкорректировать форму и сделать кожу нежнее.
Игорь Ковальский предлагает действенные методы корректировки груди: специальные комплексы несложных упражнений, водные и косметические процедуры, поддерживающую диету.

Название: Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
Автор: Сергей Обложко
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Страниц: 240
Формат: pdf
Размер: 10,5 Мб

Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывает наш мозг и становится причиной «срывов» и набора лишних килограммов, несмотря на диетические ухищрения? В борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу.

Название: Целительные силы вятской земли
Автор: Коллектив
Издательство: Киров: Алые паруса
Год: 2009
Формат: pdf
Страниц: 60
Размер: 74,2 Мб
Язык: Русский

Иллюстрированный каталог санаторно-курортных организаций Кировской области. Дано описание услуг санаториев, описаны возможности для отдыха с детьми и лечения от болезней.
Красочное издание, интересное для жителей и гостей Кировской области, а также для туроператоров и гидов.

Название: Нервные болезни
Автор: Виничук С. М.
Издательство: Київ "Здоров'я"
Год: 2001
Формат: djvu
Страниц: 397
Размер: 12,6 МБ
Язык: Ukrainian

Учебник состоит из 38 разделов, в которых из современных позиций рассмотрена клиническая анатомия и физиологию нервной системы, нашли отражение классические и современные взгляды относительно общей неврологии, включая биохимические аспекты синдрома паркинсонизма, патогенез вегетативных дисфункций сегментарного и сверхсегментарного уровней.
Изложены современные методы диагностики в неврологической клинике (электрофизиологичные, ультразвуковые, компьютерно - томографические), что позволяют исследовать структуры мозга, метаболизм и гемодинамику.

Название: Обмани свой вес
Автор: Римма Мойсенко
Издательство: Tom Doherty Associates
Жанр: Здоровье
Год: 2016
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 13.3 Мб

«Библия похудения! Вот как бы я назвала новую книгу известного и авторитетного диетолога Риммы Васильевны Мойсенко. «Обмани свой вес!» – настоящее руководство-помощник для каждой здравомыслящей женщины, которая навсегда хочет обрести фигуру своей мечты. Именно навсегда, потому что сбалансированное питание – это образ жизни. Лично мне импонирует комплексный и одновременно индивидуальный подход к процессу избавления от лишних килограмм и сохранению достигнутого результата. Все, кто когда либо сидел на диетах, хорошо знают, что сбросить вес не так сложно, гораздо сложнее удержать достигнутый результат.
В этой книге доступным языком излагаются основные принципы правильного питания и адекватных физических нагрузок, в том числе эффективной техники диафрагмального дыхания. Все знания тут же превращаются в практику на примере вариантов подробных планов питания на несколько недель и разгрузочных дней, комплексов гимнастики и дыхательных упражнений для выполнения дома.

Название: Укрощение строптивых: рассказы о вирусах и вирусологии
Автор: Жданов В. М., Ершов В. И.
Издательство: Медицина
ISBN: 5-225-00249-8
Серия: Научно-популярная медицинская литература
Год: 1988
Формат: PDF
Страниц: 161
Размер: 10 MB
Язык: Русский

В книге рассказывается об основных проблемах науки о вирусах — вирусологии о том, как вирусы были открыты, как они устроены, какие болезни вызывают. Особое внимание уделено наиболее массовым и серьезным вирусным болезням: гриппу, гепатиту, кори, паротиту и др. Заключительные главы посвящены наиболее эффективным способам борьбы в вирусными инфекциями.
Книга рассчитана на широкий круг читателей интересующихся вопросами современной медицины.

Название: Вызванные потенциалы мозга в норме и патологии
Автор: Ч.Шагас
Издательство: Мир
Год: 1975
Формат: pdf
Страниц: 318
Размер: 35.8 Мб
Язык: русский

Метод вызванных потенциалов мозга - один из основных методов современной нейрофизиологии. В монографии известного американского физиолога Ч.Шагаса собрано и систематизировано все, что известно по данной проблеме - ее история, методика исследований и полученные результаты. Автор уделяет внимание многим деталям, что делает ее особенно ценной для начинающих исследователей.

Название: Заболевания и повреждения при занятиях спортом
Автор: Дембо А.Г.
Издательство: Медицина
Год: 1991
Формат: PDF
Страниц: 336
Размер: 15,04 Мб
Язык: РУССКИЙ

В настоящей книге представлены методы диагностики, лечения и профилактики заболеваний у спортсменов.

Название: Марафон стройности. Ешь много, худей быстро
Автор: Татьяна Забалуева
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Формат: fb2, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Каждая вторая девушка хочет сбросить вес и выглядеть более стройной. Постоянные тренировки и диеты приносят результаты, но только на время. А потом все начинается сначала.
Татьяна Забалуева разработала уникальную авторскую программу похудения, основанную на правильном питании. Более 20 000 человек попробовали эту методику и смогли обрести фигуру мечты! Сначала вы узнаете принципы работы организма – это необходимо, чтобы контролировать процесс похудения. Потом вы узнаете, что, оказывается, можно есть вкусно и худеть, при этом не считая калории и не мучая себя постоянными тренировками!

Название: Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию
Автор: Петер Акст, Михаэла Акст-Гадерманн
Издательство: Альпина Паблишер
Жанр: Здоровье
Год: 2016
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.5 Мб

Сейчас никто не сомневается, что для долгой жизни надо интенсивно заниматься спортом, а ранний подъем – показатель высокой эффективности. Сложно представить профессиональный успех без десятичасового рабочего дня, и все уверены, что для того, чтобы похудеть надо есть понемногу пять раз в день. Забудьте об этом! Последние научные исследования доказывают, что мы должны полностью изменить свои представления о здоровом образе жизни, если хотим быть успешными и прожить долгую и полноценную жизнь. Авторы книги разработали программу, которая позволяет легко и без лишнего напряжения обрести здоровье, хорошее самочувствие и дольше сохранять молодость.