Название: Йогатерапия. Хатха-Йога как метод реабилитации
Автор: Фролов А.В.
Издательство: М.: Ориенталия
Год: 2016
Формат: pdf
Страниц: 474
Размер: 10 mb
Язык: Русский

Сквозь призму современных анатомических, физиологических и клинических данных автор рассматривает принципы построения практики хатха-йоги для людей, страдающих различными заболеваниями.
Руководство предназначено для преподавателей хатха-йоги, специалистов по физической реабилитации и лечебной физкультуре, а также всех, кто интересуется методами саморегуляции и оздоровления.

Название: Русская баня – целитель
Автор: Юрий Константинов
Издательство: Центрполиграф
Год: 2021
Формат: pdf, rtf
Размер: 15 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Испокон веков русский народ любил париться в бане, здесь люди черпали силы, лечились от недугов, закалялись телом и молодели душой. «Народный лекарь» – так исстари называли русскую баню и говорили: «Баня парит – здоровье дарит». Современные исследования подтвердили лечебную ценность бани. Она благотворно действует на нервную систему, мышечный аппарат, кровообращение, кожу и другие органы и системы, тренирует потовые железы. Потоотделение не зря называют «уборщиком мусора», при нем выходят наружу отработанные шлаки, облегчается работа почек, улучшается водно-солевой обмен, нормализуется обмен веществ, восстанавливаются функции позвоночника при остеохондрозе.

Название: Наше ухо как экран и локатор здоровья
Автор: Черемхин К.Ю. и др.
Издательство: Екатеринбург: Токмас-Пресс
Год: 2009
Формат: pdf
Страниц: 144
Размер: 14 mb
Язык: Русский

Книга рассказывает о диагностике и лечении заболеваний на основе учения изменений на ушной раковине и воздействии на определенные точки на ней при помощи аппаратов динамической электронейростимуляции. Представляет интерес для рефлексотерапевтов, врачей разных специальностей, студентов медицинских учебных заведений, а также для широкого круга читателей, желающий овладеть уникальным и доступным методом диагностики и лечения при помощи аппаратов ДЭНАС и ДиаДЕНС. Однако данная книга не является руководством к самолечению от всех болезней. Необходим совет врача !

Название: Серия "Уникальная программа на год" (6 книг)
Автор: коллектив
Издательство: Крылов
Жанр: здоровье
Год: 2008-2010
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,6 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Гармоничное сочетание очистительных процедур, диетического питания, применения природных лекарственных средств и умеренной физической нагрузки поможет вам вновь ощутить себя здоровым и полным сил. Удивите своего лечащего врача – станьте здоровым без лекарств. Измените свою жизнь всего за один год!

Название: Чань-Ми-Гун Цигун
Автор: Фэн Шао И, Роттер М.
Издательство: Ганга
Год: 2012
Формат: pdf
ISBN: 978-5-98882-180-9
Размер: 14 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

«Чань-Ми-Гун Цигун» — первая книга на русском языке, в которой описывается школа Чань-Ми-Гун («тайное искусство буддизма Чань»). Эта система передавалась тайно в течение 1500 лет и была открыта для широкой публики в 1980-х годах. По преданию, Чань-Ми-Гун был подарен людям богиней милосердия и сострадания Гуань Ши Инь как Путь духовного развития и сохранения физического здоровья. Чань-Ми-Гун считается в Китае одним из самых эффективных видов Цигун, который подходит людям различного возраста и состояния здоровья.

Название: Лечение травами: 365 ответов и вопросов
Автор: Кановская М.Б.
Издательство: М.: АСТ; СПб.: Сова
Год: 2010
Cтраниц: 353
Формат: pdf
Размер: 27 мб
Язык: русский

Лекарственные растения могут оказать нам неоценимую помощь. В природной "аптеке" можно найти средства, действующие как противовоспалительные, кровоостанавливающие, улучшающие аппетит, а также нормализующие работу желудка, печени, почек, сердца, сосудов. На протяжении многих веков бесценные дары природы используются для исцеления от всех болезней. Наши мудрые предки сами составляли рецепты целебных настоев, отваров, напаров и передавали их из уст в уста — из поколения в поколение. Многие из этих рецептов, конечно же, затерялись во времени, но достаточно большое их число все же дошло до наших дней.

Название: Йога смеха. Ежедневная практика для здоровья и счастья, завоевавшая весь мир
Автор: Мадан Катария
Язык: русский
Издательство: КоЛибри
Год: 2021
Страниц: 208
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Это исчерпывающее руководство покажет вам, как улучшить свое душевное и физическое здоровье… смеясь. Доктор медицины Мадан Катария, основатель хасья-йоги, прославившийся на весь мир как «гуру хохота», разработал простые, действенные и безопасные упражнения, которые можно выполнять когда угодно и где угодно. Вам не понадобится дорогостоящий абонемент в фитнес-клуб или йога-студию, помощь инструктора, специальные тренажеры или приспособления, новая спортивная форма или обувь…

Название: Гимнастика для позвоночника
Автор: Буш-Остерман Э.
Издательство: Олимпия
Год: 2008
Формат: pdf
Размер: 12 мб
Язык: русский

Чрезмерные нагрузки на позвоночник, связанные с профессиональной деятельностью, работой по дому или малоподвижным образом жизни, нередко приводят к серьезным заболеваниям. В книге предлагаются различные комплексы упражнений, специально разработанные для людей, которые большую часть времени вынуждены проводить стоя, сидя, в транспорте либо занимаясь тяжелым физическим трудом.

Название: Лечимся едой. Болезни суставов и позвоночника. 200 лучших рецептов
Автор: Сергей Кашин  
Язык: русский
Издательство: Рипол Классик
Год: 2014
Формат: fb2, rtf
Страниц: 243
Размер: 23,62 Мб

В век высоких технологий у человека нет нужды рубить дрова, таскать воду из колодца, стирать в проруби и добывать пропитание с помощью земледелия, охоты или рыбной ловли.

Название: Полная система восстановления здоровья. Причины заболеваний и пути их устранения
Автор: Пейчев Николай
Издательство: Свет, Амрита-Русь
Год: 2015
Формат: rtf, fb2
ISBN: 978-5-00053-466-3
Размер: 11 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Из этой книги вы узнаете о причинах множества заболеваний и о том, что в их основе лежит закисление организма (смещение уровня pH). Те люди, от которых отказалась современная медицина, сейчас абсолютно здоровы, ведь они воспользовались системой, исцелив души от боли, разум от негативных программ и тело от кислот, паразитарной инфекции, ядов, шлаков и токсинов. И вот первый вопрос, который должен задать себе каждый перед прочтением этой книги: если ваше тело абсолютно чисто изнутри, вы будете болеть? Автор дает алгоритм и рекомендации для нормализации уровня pH и восстановления организма.