- Добавил: tonyrain
- Дата: 13-04-2017, 01:21
- Комментариев: 0

Автор: Рон Моган
Издательство: Человек
Год: 2017
Страниц: 70
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,3 Mb
Практическое руководство по питанию и напиткам в легкой атлетике – для здоровья и результата.
...Когда очень талантливые и хорошо подготовленные спортсмены, обладающие высокой степенью мотивации, встречаются во время соревнования, разница между победой и поражением очень мала. Огромную разницу можно выявить, обратив внимание на детали. Питание влияет на результат, и то, как мы едим и пьем, оказывает влияние на то, как мы тренируемся и можем ли мы выступать на самом высоком уровне.