Название: Advanced Skin Analysis. Диагностика кожи в практике косметолога и дерматолога
Автор: Барретт-Хилл Ф.
Издательство: Косметика & Медицина
ISBN: 978-5-901100-46-2
Серия: Мировой бестселлер
Год: 2015
Формат: PDF
Страниц: 236
Размер: 59.2 MB
Язык: Русский

Книга "Advanced Skin Analysis. Диагностика кожи в практике косметолога и дерматолога" на сегодняшний день остается первой и пока единственной в своем роде книгой, посвященной диагностике кожи в практике косметологов и дерматологов. Богато иллюстрированная, четко структурированная и доступно написанная, книга не просто знакомит с современными представлениями о структуре и функциях кожи. Она рассказывает об их связи с различными состояниями кожи и представляет современные методы функциональной диагностики, с помощью которых врач может быстро и объективно оценить состояние кожи пациента и следить за динамикой изменений. В книге даются комплексные диагностические алгоритмы и разбираются вопросы, связанные с интерпретацией данных.
Книга предназначена для косметологов, дерматологов, физиотерапевтов, специалистов эстетической медицины, а также учащихся по специальности «Косметология».

Название: Биохакинг. Инструменты
Автор: Алексей Белов
Издательство: СИ
Год выхода: 2021
Страниц: 140
Формат: ePUB, PDF
Язык: русский
Размер: 10,2 MB

Как разогнать мозг? Как лучше спать? Как быстрее восстанавливаться после спорта? Как повысить уровень энергии и иммунитет? Как вообще держать своё здоровье на нужном уровне? Эти вопросы я в своё время задал себе. Результатом стал этот материал, в котором представлен 401 инструмент биохакинга.
Главное, брать и делать. Нет никаких секретов – находишь зону для улучшения, перебарываешь лень и бежишь на всех порах в новую прекрасную жизнь. Смотри оглавление, наслаждайся объемом инструментов, забирай себе и обязательно не медли с внедрением. Скорость решает.
Ну, а вообще количества инструментов хватит на полгода-год плотного внедрения. Они даны с объяснениями - так, чтобы проще было внедрять их в жизнь.

Название: Архив хирурга. Встречи с иностранными коллегами
Автор: Федор Углов
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2021
Страниц: 350
Формат: pdf
Размер: 11,3 Мб

Книга воспоминаний выдающегося врача, ученого и писателя, долгожителя Федора Григорьевича Углова (1904 – 2008) о его зарубежных поездках и встречах с врачами разных стран в период 1950–1966 гг. Книга содержит ценные мысли о медицине, долголетии, о различии национальных систем здравоохранения. Представляет интерес для массового читателя и для всех, кто интересуется вопросами здоровья и активного долголетия.

Название: Практическая кинезиология. Как перевоспитать мышцы-халтурщицы
Автор: Кирилл Галанкин
Издательство: АСТ
Год: 2021
Формат: pdf, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Чтобы быть здоровым, двигаться нужно правильно. Правильными мышечными движениями являются движения, в процессе которых все мышцы сокращаются и расслабляются должным образом – так, как их запрограммировала природа. Наш опорно-двигательный аппарат представляет собой хорошо выверенную и отлично сбалансированную конструкцию из сотен мышц и суставов.
Знаете ли вы, что на длину шага может влиять… положение нижней челюсти? Да, представьте, ведь в организме все взаимосвязано. Поэтому если какая-то мышца «халтурит», другим мышцам приходится брать нагрузку на себя, чтобы компенсировать ущерб. Возрастает нагрузка на суставы, даже расположение костей скелета может меняться. И локализация боли может не совпадать с проблемным участком.

Название: Защитите свое здоровье: Как сохранить энергию и молодость
Автор: Черняев В.В.
Издательство: Инфра-Инженерия
Год: 2015
Cтраниц: 348
Формат: pdf
Размер: 26 мб
Язык: русский

В последнее время идёт много разговоров о продлении жизни человека. Однако, Идея полностью обессмысливается, если не учитывать КАЧЕСТВО ЖИЗНИ при этом: кому захочется жить долго, но в болезнях, испытывая боль и муки?! Поэтому, главное, всё же, это не СКОЛЬКО прожить, а КАК прожить остаток своих дней! И если первое зависит больше от генетики, наследственно заложенной в наш организм, то второе зависит, в большей степени, от нас самих – НАСКОЛЬКО РАЗУМНО мы подходим к сохранению своего здоровья. Естественным образом увеличивая и ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ нашей жизни!!! И данная книга – ИМЕННО ОБ ЭТОМ!

Название: Кожные заболевания: лечение народными средствами
Автор: Мирошникова К.
Издательство: Ростов н/Д.: Феникс
Серия: Здоровье нации
Год издания: 2006
Страниц: 304
ISBN: 5-222-09909-1
Формат: DjVu
Сканирование и обработка: Bookingolz
Язык: русский
Размер: 11 Мб
Качество: отличное

Наша кожа постоянно находится под воздействием внешних и внутренних раздражителей, что способствует возникновению всевозможных кожных заболеваний. В таких случаях к лечению нужно подходить комплексно, когда наряду с официальной медициной используются средства народной медицины, которыми спасались еще наши бабушки и прабабушки.
В книге подробно описано, как лечить тот или иной недуг с помощью народных рецептов, дано описание лекарственных трав, их свойства, противопоказания, а также косметические средства, подаренные природой, - маски, лосьоны, ванны.
Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Название: Сила из еды. Что есть и пить для достижения высшей степени здоровья и силы
Автор: Бернар Макфадден
Издательство: Литрес
Год: 2021
Формат: pdf, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эта книга написана с целью рассказать правду о еде. Она расскажет, как и что есть и пить, чтобы развить самую высокую степень здоровья и поддерживать жизненные силы на высшем уровне. Изложенные здесь факты следует преподавать в начальных школах и наступит день, когда такими знаниями будет обладать каждый подрастающий ребенок. И книга поможет этому процессу. Сделайте из себя целостного мужчину или женщину. Красота и слава превосходного физического здоровья находятся в пределах досягаемости всех, кто готов стремиться к таким славным наградам.

Название: Целебные свойства дикорастущих растений
Автор: Наумкин В.Н., Демидова А. Г. и др.
Издательство: Лань
Год: 2021
Cтраниц: 450
Формат: pdf
Размер: 14 мб
Язык: русский

Учебное пособие даёт исчерпывающие сведения об основных органических, биологически активных и минеральных веществах содержащихся в дикорастущих растениях, которые используются для лечения в народной и научной медицине. В нём широко представлены дикорастущие растения лугов и степей, болот, водоёмов и их берегов, лесов, кустарников, а также сорные растения. Приводятся сведения об их распространении, местообитании, морфологии, химическом составе и лекарственных свойствах, применении в научной и народной медицине.

Название: Кардиотренинг. 7 минут в день
Автор: Бакари Сиссако
Язык: русский
Издательство: Азбука-Аттикус
Год: 2021
Страниц: 81
Формат: pdf
Размер: 21,2 Мб

Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма, укрепить мышцы и избавить от лишнего веса. Комплексная программа коротких ежедневных тренировок по системе ВИИТ (высокоинтенсивный интервальный тренинг) поможет восстановить форму за 30 дней. Главная идея системы ВИИТ – очень интенсивные упражнения, чередующиеся с короткими перерывами.

Название: Лечение пчелиным мёдом и ядом
Автор книги: Кузьмина К.
Издательство: издательство Саратовского университета
Год выпуска: 1971
Формат: PDF
Страниц: 98
Язык: русский
Качество: высокое
Размер: 50,4 Mb

Медоносная пчела - замечательный природный фармацевт. Все вырабатываемые ею продукты находит применение в медицине. Мёд, маточное молочко, перга и другие продукты пчеловодства, со времен глубокой древности использовались с лечебной целью. Но научное обоснование их применения в медицине получено сравнительно недавно. В настоящее время значительно расширились наши знания о химическом составе продуктов пчеловодства (особенно пчелиного яда и маточного молочка), механизмах их действия на организм здорового и больного человека, о возможностях применения их с лечебной целью при самых разнообразных заболеваниях.