Название: Худеем правильно с помощью хронопитания Автор: Ален Делабос Год издания: 2013 Издательство: Феникс ISBN: 978-5-222-20183-1 Страниц: 285 Формат: PDF Размер: 84 Мб
Хронопитание - это методика, разработанная доктором Аленом Делабосом в 1986 году и успешно прошедшая клинические испытания. Этот метод, соответствующий современным научным представлениям, позволяет худеть в тех местах, где это нужно, не отказывая себе в здоровой и вкусной пище. Метод, основанный на принципе биологических часов организма, позволяет вам употреблять все те пищевые продукты, которые обычно считаются запрещенными в классических диетах, но только в определенное время суток. Принцип заключается в том, что в подходящий момент они достигнут на клеточном уровне места своего назначения, в то время как та же пища, употребляемая в неподходящий момент, будет накапливаться в форме жировых отложений.
Название: Как Баба-яга лечила свою костяную ногу, или моя прабабушка дает советы Автор: Норбеков М., Алефиров А. Издательство: АСТ, Астрель, Хранитель Год: 2006 Формат: pdf Страниц: 344 Размер: 39 Mb Язык: русский
Фитотерапия еще со времен глубокой древности по праву считается одним из самых действенных методов лечения. Как и все остальное, травы не являются панацеей от всех недугов, но иногда творят самые настоящие чудеса. Многие проблемы легко решаются при помощи трав и без медикаментов. Прочитав эту книгу, вы получите простой, безболезненный, дешевый и проверенный веками метод поддержания и восстановления здоровья с помощью натуральных средств. Те способы лечения травами, которые описаны в этой книге, в основном подобраны так, чтобы ими можно было пользоваться самостоятельно. Для широкого круга читателей.
Название: Дифференциальная диагностика нервных болезней Автор: Под редакцией Г.А. Акимова и М.М. Одинака Издательство: Гиппократ Год: 2001 Формат: djvu Страниц: 665 Размер: 32 Mb Язык: русский
В руководстве, посвященном дифференциальной диагностике заболеваний нервной системы, особое внимание уделено трудностям и ошибкам диагностики. Описаны не только клинические особенности отдельных форм заболеваний нервной системы, но и роль современных дополнительных методов: электрофизиологических, биохимических, иммунологических, рентгенологических и др. Второе издание (первое вышло в 1997 г.) переработано с учетом последних достижений в клинической неврологии. Для врачей-неврологов, терапевтов, нейрохирургов.
Название: Близорукость Автор: Аветисов Э.С. Издательство: М.: Медицина Год: 1999 Формат: pdf Страниц: 286 Размер: 38 Mb Язык: русский
Во втором издании представлены новые материалы по всем разделам проблемы миопии. Обобщены данные о закономерностях рефрактогенеза, механизме близорукости, ее патофизиологических и клинических особенностях. Четко разделены две разные по происхождению, течению и исходам формы близорукости. Приведены новые данные о метаболизме склеры и ее биофизических особенностях при прогрессирующей миопии. Основное внимание уделено обоснованию и подробному описанию широкого комплекса мер по лечению и профилактике близорукости.
Название: Бессолевая диета Автор: Сост. Г. С. Выдревич Издательство: М.: Эксмо; СПб.: Терция Год: 2007 Серия: Очень просто! Формат: pdf Страниц: 64 Размер: 5,3 Mb Язык: Русский
Соль не только придает блюдам особый вкус, она необходима для правильной работы организма. Однако ее переизбыток причиняет большой вред. Пониженное содержание соли служит основой множества диет, в первую очередь — лечебных. Но есть диеты и оздоравливающие, и способствующие избавлению от лишних килограммов. Многие из них приведены в этой книге, где все могут найти для себя диету и по вкусу, и по медицинским показаниям.
Название: Диета по генетическому коду Автор: Владимир Пищалев Издательство: Эксмо Год: 2006 Формат: pdf Страниц: 127 Размер: 3,4 Mb Язык: Русский
Семидневная экспресс-диета, разработанная Владимиром Пищалевым, использует последние открытия в сфере изучения генетического наследия наших предков. С помощью несложного теста, приведенного в этой книге, вы сможете определить свой генотип питания: охотника-собирателя, земледельца или кочевника-животновода. Используя особенности усвоения пищи, переданные вам с ДНК вашими далекими пращурами, и список современных продуктов питания, вы сможете за неделю легко и без усилий избавить свой организм от первых 5 лишних килограммов. И в дальнейшем генетическая диета позволит вам терять вес с такой же легкостью, как это определила на заре времен человеку его Мать-природа.
Название: Кефирная диета Автор: Сост. Г.С. Выдревич Издательство: М.: Эксмо; СПб.: Терция Год: 2008 Серия: Очень просто! Формат: pdf Страниц: 64 Размер: 4,2 Mb Язык: Русский
Достоинства кефира трудно переоценить. Он богат витаминами и минеральными веществами, помогает наладить работу кишечника, оздоравливает организм, омолаживает кожу, улучшает состояние волос и ногтей. Кроме того, диеты, основанные на употреблении кефира, позволяют довольно легко избавиться от лишних килограммов. В предлагаемой книге не только приведены разнообразные кефирные диеты на любой вкус, но и даны рецепты блюд, одним из главных компонентов которых служит кефир.
Название: Йога 7x7. Суперкурс для начинающих Автор: Андрей Левшинов Язык: Русский Издательство: АСТ Жанр: Самосовершенствование, Здоровье Год: 2011 Формат: fb2 Размер: 11.4 Мб
Комплекс йоговских упражнений "7?7" разработан мастером йоги Андреем Левшиновым специально для тех, кто хочет решить проблемы со здоровьем и судьбой, но не знает, с чего начать.
Название: Заболевания щитовидной железы Автор: Валдина Е.А. Язык: Русский Издательство: Питер Год: 2006 Страниц: 368 Формат: djvu Размер: 10.1 Мб
В третьем, переработанном и дополненном, издании руководства (предыдущие вышли в 1993, 2001 гг.) затронуты основные вопросы патогенеза, диагностики и лечения тиреоидной патологии. Изложены современные представления о патогенезе аутоиммунных заболеваний и злокачественных опухолей щитовидной железы. Дана оценка информативности основных методов диагностики заболеваний щитовидной железы.
Название: Психология здоровья Автор: Никифоров Г.С. Цикл/серия: Психология Жанр: Здоровье Издательство: Речь Год выпуска: 2002 Страниц: 256 Язык: Русский Формат: rtf, djvu, pdf Размер: 16 Mb
Данное учебное пособие включает в себя подробный анализ современного состояния психологии здоровья. В пособии приводятся критерии здоровья и описание здоровой личности, даются советы и рекомендации по ведению здорового образа жизни. Завершает теоретический обзор комплекс психодиагностических методик для самооценки здоровья. Пособие предназначено для психологов, педагогов, врачей и всех, кто интересуется вопросами своего здоровья.
Разделы сайта
Авторизация
Реклама
Название: Йога 7x7. Суперкурс для начинающих
Название: Заболевания щитовидной железы
Название: Психология здоровья