Автор: Коробов А.Н.
Название: О беге - почти все. Физкультура и Здоровье
Издательство: М., Физкультура и спорт
Год: 1986
Формат:PDF
Размер: 22МВ
Страниц: 64
Язык:Русский

Достоинства оздоровительного бега сегодня уже бесспорны. Многочисленным его поклонникам и адресован этот сборник, в котором даются практические рекомендации по построению занятий, разъясняется механизм воздействия нагрузок на организм человека, охарактеризованы особенности тренировки женщин и детей. Для широкого круга читателей.

Автор: Гультяева В.Н.
Название: Оздоровительная гимнастика при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
Издательство: Екатеринбург: ГОУ ВПО УГТУ-УПИ
ISBN: 5-2489-0722-3
Год: 2005
Формат: PDF
Размер: 13МВ
Страниц: 31
Язык:Русский

Изложено клинико-физиологическое обоснование заболеваний желудочно-кишечного тракта, механизмы действия физических упражнений, самоконтроль и методика построения самостоятельных оздоровительных занятий. Рассматриваются рекомендации по использованию специальных оздоровительных упражнений.

Автор: Афанасьев П.А.
Название: Школа йога: восточные методы психофизического самосовершенствования
Издательство: Полымя, Минск
ISBN: 5-345-00332-7
Год: 1991
Формат:PDF
Размер: 15МВ
Страниц: 160
Язык:Русский

Автор знакомит читателя с психологическими, дыхательными и другими упражнениями, а также правилами гигиены тела и мозга, питания и сна, применяемыми в тысячелетней системе индийских йогов. Описание сопровождается иллюстративным материалом.

Название: Хронические болезни
Автор: Ганеман Самуэль
Издательство: Гомеопатическая медицина
ISBN: 5-93713-010-3
Год выпуска: 2000
Страниц: 73
Формат: pdf
Размер: 24,7 мб
Язык: Русский

Только зная, как развивается патологический процесс, врач-гомеопат может осознанно выбрать наиболее оптимальную для данного конкретного больного тактику лечения, быстро и с математической точностью подобрать необходимый для излечения препарат и определить нужную величину потенции. Более того, зная, как развивается патологический процесс, врач-гомеопат может точно спрогнозировать ход лечения, т. е. определить, какие препараты, в какой потенции и в какой последовательности необходимо будет дать пациенту для полного излечения. Иначе говоря, он может совершенно точно рассказать пациенту, какие симптомы и в какой последовательности появятся у него в ходе лечения.

Название: Очищение организма для красоты и здоровья
Автор: Ингерлейб М.Б.
Издательство: Феникс
Год выпуска: 2011
Страниц: 42
Формат: pdf
Размер: 12,3 мб
Язык: Русский

В книге изложена система очисток организма для сохранения красоты и здоровья. Система опирается на многолетний практический опыт автора и позволит вам без напряжения и «угрюмого подвига» преумножить один из самых ценных даров человеку — его здоровье, стать стройнее, моложе, приобрести свежую и упругую кожу.

Название: Большой подарок для будущей мамы
Автор: Ворожцова О.Д.
Издательство: Екатеринбург: У-Фактория, Харвест
Год выпуска: 2007
Страниц: 745
Формат: djvu
Размер: 42 мб
Язык: Русский

Книга «Большой подарок для будущей мамы» рассказывает практически обо всех сторонах жизни будущей мамы. Вы узнаете о том, как подготовиться к зачатию, и о том, как протекает беременность и развивается малыш. Вы получите подробную информацию о самых необходимых обследованиях в этот период и о том, как сохранить свое здоровье и привлекательность. Вы поймете, какой вид физической активности больше всего подходит именно вам и какими способами можно создать себе хорошее настроение.

Название: Почему у животных не бывает инфаркта, а у людей бывает
Автор: Рат М.
Издательство: Интернет-издательство
Год выпуска: 2010
Страниц: 65
Формат: pdf
Размер: 10,3 мб
Язык: Русский

В этой книге рассказывается о революционных изменениях в медицине, навсегда избавляющих людей от инфарктов, инсультов, высокого давления, сердечной недостаточности и других широко распространенных заболеваний. Сегодня смерти от инфаркта сердца можно легко избежать!

Название: Структура, минеральный и химический состав мочевых камней
Автор: А. Ю. Чиглинцев, Э. В. Сокол и др.
Издательство: Челябинск
Год выпуска: 2010
Страниц: 160
Формат: pdf
Размер: 11,7 мб
Язык: Русский

Монография содержит современные сведения о зарождении, росте и развитии мочевых камней с позиций основ минералогии. Подробно описан макро- и микроэлементный состав конкрементов, который анализируется исходя из типа камнеобразования, влияния геохимической и техногенной среды. Уделено внимание поведению мочевых камней при процессах внешнего лечебного разрушения. Монография предназначена для урологов, нефрологов, врачей общей практики и студентов старших курсов медицинских академий.

Название: 120 вопросов об алкоголе и наркотиках
Автор: Коллектив
Издательство: Сфера
ISBN: 966-7267-81-4
Год выпуска: 1999
Страниц: 102
Формат: pdf
Размер: 10,4 мб
Язык: Русский

Научно-популярное издание «120 вопросов об алкоголе и наркотиках» призвано предоставить молодым людям, родителям, педагогам и всем тем, кто связан с воспитанием и образованием молодежи, краткую и достаточно емкую информацию о психоактивных веществах и опасностях злоупотребления ими. Серьезное внимание уделено в книге профилактике наркомании, а также вопросам помощи тем, кто уже подвержен наркотической зависимости.

Название: Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре
Автор: Владимир Миркин
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-49807-853-3
Год выпуска: 2011
Страниц: 343
Формат: pdf
Размер: 12 мб
Язык: Русский

В этой книге впервые наиболее полно изложена авторская методика похудения доктора Миркина. Вы узнаете, как худеть эффективно без вреда для здоровья, как бороться с "голодными приступами" с помощью самовнушения, как преодолевать тягу к запретным продуктам и снимать эмоциональный стресс во время похудения. Вы овладеете простыми психологическими приемами, которые позволят обрести стройную фигуру, здоровье и счастье.