Название: Серия "Доктора рунета. О здоровье понятным почерком" в 7 книгах
Автор: разные
Издательство: Москва
Год: 2019-2021
Формат: pdf, fb2
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Окружающий мир полон болезней, очередей в поликлиники и источников информации, и в нем просто необходимо найти своего проводника. Такими проводниками готовы стать врачи — популяризаторы науки, бойцы невидимого фронта, написавшие эти книги.
Они расскажут, как себя вести, что делать и на что обратить внимание, чтобы выявить источник проблем со здоровьем и воздействовать на него; помогут отстоять свои права в поликлиниках и аптеках; наладить коммуникацию с врачами и научат пользоваться интернетом так, чтобы получить достоверную информацию и не стать ипохондриком.

Название: Сон, гипноз, сновидение
Автор: Косенко З. В.
Издательство: М.: Знание
Серия: Народный университет культуры. Факультет здоровья № 3
Качество: Отсканированные страницы, OCR, хорошее
Год: 1962
Формат: PDF/DjVu
Размер: 4,2 Mb
Количество страниц: 40 с. : ил.

В издании «Факультет здоровья № 3-1962» серии «Народный университет культуры» доктора медицинских наук Косенко З. В. дано объяснение сна, гипноза и сновидений с использованием современных научных данных. Книга доступна для всех, кто интересуется указанными проблемами.

Название: Йога для всех. Руководство для начинающих
Автор: Наталья Панина
Издательство: Рипол Классик
Год: 2013
Серия: Практика нового образа жизни
ISBN: 978-5-386-06913-1
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 232
Размер: 10,4 Mb
Язык: Русский

В этой книге в простой и доступ­ной форме изложена теория и практика йоги, благода­ря чему вы шаг за шагом преодолеете ступени духовной практики, изменитесь внешне и внутренне, а вместе с этим измените и собственную судьбу!

Название: Су-Джок терапия
Автор: Наталья Панина
Издательство: Рипол Классик
Год: 2013
Серия: Практика нового образа жизни
ISBN: 978-5-386-06846-2
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 106
Размер: 12,2 Mb
Язык: Русский

Су-Джок терапия - это популярный и безопасный способ лечения различных заболеваний. Он прост в применении и широкодоступен. С помощью Су-Джок терапии можно поддерживать свое здоровье и избегать обострения хронических заболеваний. В книге приводится множество рисунков, которые помогут освоить это лечение.

Название: Тайна целительной силы точек нашего тела. Подробный атлас в подарок!
Автор: Дмитрий Коваль
Издательство: АСТ
Год: 2022
Формат: pdf, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Как считают на Востоке, воздействие на организм через особые «целебные» точки – это самый доступный и быстрый способ его лечения. Такое воздействие во многих случаях может заменить лекарства и помочь в трудной ситуации, избавит от боли и бессонницы, снимет усталость и нервное напряжение, улучшит цвет лица и омолодит фигуру, позволит провести самодиагностику заболеваний. Стоит лишь открыть эту книгу на нужной странице – и вот она, помощь!

Название: Food Story: Rewrite the Way You Eat, Think, and Live
Автор: Elise Museles
Издательство: Sounds True
Год: 2021
Формат: EPUB
Размер: 44 Мб
Язык: английский / English

Finding peace with food isn’t about eating more kale, drinking more water, or doing more yoga. It’s about unlocking your food story, your inner narrative about what you eat and why you eat what you do. When it comes to food, everyone has a story. The way you feel about food, think about food, deprive yourself or overindulge, the specific things you crave … There’s always a story behind it. Your food story is a big swirl of many things: how you were raised, the messages you received from influential people and absorbed from the media, your positive memories and your painful memories about food. All of it comes together to create thoughts and patterns that directly impact your health and happiness.

Название: Хатха-йога для начинающих
Автор: А.Н.Зубков, А.П.Очаповский
Издательство: Медицина
Год выпуска: 1991
ISBN: 5-225-00767-8
Страниц: 194
Формат: pdf
Размер: 17 Mb
Язык: Русский

В книге с материалистических позиций изложено древнеиндийское учение Хатха-йога. Предложен оригинальный и эффективный подход к профилактике ряда заболеваний с помощью регулярных занятий физическими упражнениями по этой системе. Уделяется большое внимание личной гигиене, развитию внутренней культуры, диете, дыхательной системе. Использован личный опыт авторов и опыт преподавания Хатха-йоги в Индии и других странах.

Название: 100 Best Cannabis Strains: A Pocket Guide for Medicinal and Recreational Use
Автор: Michael Blood
Издательство: Skyhorse
Год: 2020
Формат: EPUB
Размер: 21 Мб
Язык: английский / English

An in-depth guide to finding the right cannabis strain for your needs—both on a recreational and medicinal level. With an ever-increasing number of states legalizing the use of marijuana, the buyer is faces with the question: “Which strain is going to give me the best results?” Thankfully, in 100 Best Cannabis Strains, you will be able to find all the answers to your questions. With in-depth details on each strain, readers will be able to determine which is right for them. Having trouble sleeping? Consider Orange Tree. Looking to relax? Give OGKush a try. While there are literally thousands of strains—and more coming out each day—this pocket guide will help you navigate through all that cannabis has to offer. Whether it’s Bubba Kush, Charlotte’s Web, Cherry Pie, White Widow, Jack Herer, Confidential Cheese, or Granddaddy Purple, 100 Best Cannabis Stains is your one-stop-shop to getting the most out of your cannabis.

Название: Теплые и холодные компрессы лечат
Автор: Дмитрий Макунин
Издательство: Эксмо
Год: 2021
Формат: pdf, rtf
Размер: 15 Мб
Качество: Хорошее
Язык: русский

Что делать, когда болят мышцы, прихватило спину и ноют суставы? Как помочь себе при ожогах, ушибах и растяжениях? «Холодные» и «горячие» лекарства собственного приготовления помогут облегчить боль и восстановить поврежденные ткани, чтобы «дотянуть» до визита ко врачу.
Но это еще не все. Холодные и горячие компрессы также помогают при обширных заболеваниях и простудах, и даже – для улучшения вашего внешнего вида.

Название: Encyclopedia of Virology, Fourth Edition
Автор: Dennis Bamford (Editor), Mark Zuckerman (Editor)
Издательство: Elsevier Ltd
Год: 2021
Формат: True PDF
Страниц: 4107
Размер: 136.4 Mb
Язык: English

Encyclopedia of Virology, Fourth Edition, Five Volume Set builds on the solid foundation laid by the previous editions, expanding its reach with new and timely topics. In five volumes, the work provides comprehensive coverage of the whole virosphere, making this a unique resource.