Название: Очистите свой мозг от мусора! Глимфатическая система мозга
Автор: ShtDY
Издательство: Интернет-издание
Год: 2024
Формат: PDF
Страниц: 30
Размер: 11 Mb
Язык: Русский

Если более простыми словами, то это механизм очищения, который удаляет токсины и метаболические отходы в нашем мозгу. То есть она по факту - выкидывает ваш мусор из головы.

Обеспечивает здоровье мозга;
Улучшает концентрацию;
Улучшает память;
Улучшает общее самочувствие.

Если её работа нарушена, то токсины накапливаются, повышается риск нейродегенеративных заболеваний (Альцгеймер, Паркинсон), ухудшается когнитивная функция, усиливается хроническая усталость.

Вот такая штука, эта глимфатическая система. И лучше с ней дружить.