Название: Готовый рацион на 14 дней здорового и простого питания
Автор: Анна Читанава
Издательство: Интернет-издание
Год: 2022
Формат: PDF
Страниц: 30
Размер: 6.7 Mb
Язык: Русский

Меню поможет Вам: Нормализовать вес без вреда для организма. Заложить фундамент здоровья на все последующие годы. Сделать пищу каждодневным источником пополнения энергии. Не испытывать чувство вины за каждый съеденный кусочек. Убедиться в том, что здоровое меню – это в первую очередь вкусно. Научиться готовить простые, понятные и полезные продукты.

Меню доктора Читанава для Вас, если:
-Чувствуете вину за то, что мало или много едите
-Ощущаете нехватку энергии, постоянную усталость, упадок сил
-Путаете аппетит с голодом, едите, когда скучно
-Убеждены в том, что стройность – это изнурительные диеты и фитнес
-Боитесь обнаружить в холодильнике только брокколи и вареную грудку
-Еще не умеете, но очень хотите научиться питаться правильно и разнообразно
-Теряете стройность, перестаете ощущать свою привлекательность
-Хотите сохранить здоровье тела и ясность ума на долгие годы