Название: Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет
Автор: Горацио Флетчер
Издательство: СИ
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 120
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Правильная обработка пищи в начале пищевого канала, во рту – залог ее успешного переваривания в желудке и кишечнике. Блюда, с высоким содержанием сахаров, на 100% должны перевариваться во рту. Этому учит Горацио Флетчер, «Великий жеватель Америки». Его учение помогает вдвое уменьшить объем потребляемой пищи, снизить затраты, увеличить удовольствие от вкуса блюд, снижать вес, повышать работоспособность и выносливость мышц человека.