Название: Лучшие дыхательные техники
Автор: Корсак Олег
Издательство: Интернет-издание
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 7
Размер: 1 Mb
Язык: Русский

4-летних теоретических и практических изысканий наиболее эффективных дыхательных техник, которые помогают в сложной ситуации уменьшить тревогу и, часто предотвратить начинающуюся паническую атаку.

ШЕСТЬ НАИБОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЫХ ДЫХАТЕЛЬНЫМ ТЕХНИК
-С описанием принципа действия каждой техники.
-С подробной инструкцией для ее выполнения.
-С пояснением когда и у кого эта техника будет наиболее эффективна.
-Часть описаний техник сопровождается картинкой-пояснением.