Название: Бессонница. Как победить болезнь
Автор: Стюарт Моррис
Издательство: AB Publishing
Жанр: Здоровье
Год: 2014
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 11.7 Мб

Книга «Бессонница. Как победить болезнь» является уникальным практическим пособием, которое доступно и понятно рассказывает о нарушениях сна, о средствах борьбы с данной проблемой. В книге изложено много практических советов по борьбе с бессонницей, кроме этого вы узнаете, что относится к нарушениям сна, найдете подробное описание причин бессонницы, а также познакомитесь с перечнем эффективных психотерапевтических техник.