Название: Синрин-йоку: лесные ванны
Автор: Аннетт Лаврейсен
Язык: русский
Издательство: Попурри
Год: 2019
Страниц: 240
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

В Японии синрин-йоку, прогулки в лесу на свежем воздухе, давно являются популярной формой релаксации и экотерапии. Человек, регулярно практикующий синрин-йоку, лучше спит, лучше себя чувствует и получает больше удовольствия от жизни. Великолепно иллюстрированная книга Аннетт Лаврейсен с необычайной легкостью преподносит нам научные и философские основы синрин-йоку, удачно сочетая любовь европейцев к лесу и японские культурные традиции.




Скачать с облака