Название: Анатомия хатха-йоги
Автор: Дэвид Коултер
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2020
Страниц: 980 стр. 351 иллюстрация
Формат: pdf
Размер: 47,1 Мб

«Йога – это не физические упражнения и не религия, но настоящая наука». Перед вами всеобъемлющее, дополненное полноцветными иллюстрациями издание, в котором подняты две важнейшие темы: описание поз хатха-йоги (асан) с помощью анатомической терминологии и согласование с данными медицинской науки результатов воздействия асан на работу организма.

Книга будет полезна всем тем, кто серьезно относится к изучению или преподаванию йоги, и станет бесценным ресурсом для любого, кто связан с физической подготовкой.