Название: Ты красивее, чем тебе кажется. Как выработать здоровые пищевые привычки и принять себя
Автор: Сигне Дарпинян, Венди Стерлинг, Шелли Аггарвал
Язык: русский
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год: 2019
Страниц: 110 стр. 8 иллюстраций
Формат: pdf
Размер: 10,8 Мб

Эта книга с рекомендациями и упражнениями от ведущих мировых специалистов по здоровому питанию поможет выстроить гармоничные отношения с едой и разработать подходящий режим физических нагрузок. На русском языке публикуется впервые.