Название: Мы - мужчины
Автор: Шекман Стив
Издательство: Будь здоров
Год: 1998
Страниц: 270
Формат: pdf
Размер: 10,4 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Как мужчине на долгие годы сохранить здоровье, бодрость, силу, высокую работоспособность? Автор отвечает на эти вопросы, используя рекомендации ведущих специалистов, предлагая читателю записи бесед с ними. Книга содержит сведения широкого диапазона: от рациона питания до атлетической гимнастики и занятий спортом, oт профилактики простудных заболеваний до гигиены труда и отдыха.