Автор: Волкова Роза
Язык: Русский
Издательство: АСТ
Жанр: Здоровье
Год: 2014
Для сайта: litmy.ru
Формат: pdf
Кол-во страниц: 190, ил.
Размер: 12,98 Mb

Свободные радикалы кислорода (оксиданты) нужны нашему организму.Но при неправильном образе жизни и питания их количество быстро возрастает, они атакуют клетки, и даже молодой человек начинает слабеть, болеть, дряхлеть. Падает иммунитет, зарождаются хронические болезни, обостряются уже имеющиеся. На защиту организма приходят антиоксиданты – отважные борцы со свободными радикалами. В этой книге вы найдете новую информацию о том, как можно защитить организм и вернуть себе красоту и здоровье, а также множество очень вкусных и полезных рецептов, которые позволят вам справиться с болезнями, старением и вызываемыми ими депрессиями.