Название: Сила йоги. Асаны для повседневной жизни, секреты красоты и гармоничных отношений
Автор: Гуру Джагат
Издательство: Эксмо
Год: 2019
Страниц: 260, 65 цв. ил.
Язык: Русский
Формат: pdf, doc
Размер: 16,1 Mb

Кундалини-йога – это практика, способная преобразить жизнь каждого человека, независимо от его происхождения, возраста и физических возможностей. Эта практичная, увлекательная книга от современного учителя Гуру Джагат охватывает все сферы жизни – духовные и физические практики, а также работу, взаимоотношения. Она показывает, что йогой можно заниматься не только на коврике, но также на работе или в автомобиле.
Книга основана на практике кундалини-йоги школы Йоги Бхаджана, которым он обучал людей на Западе в течение более сорока лет.