Название: Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов
Автор: Бузунов Р.В.
Издательство: М.: Бузунов Р.В.
Год выпуска: 2014
Страниц: 57
Формат: pdf
Размер: 10,7 мб
Язык: Русский

Как обеспечить себе спокойный сон, если жизнь полна стрессов? Как найти время для отдыха, если у вас нет свободной минуты? Как справиться с уже имеющимися проблемами сна, если таковые возникли? В среде бизнесменов и руководителей эти вопросы как нигде актуальны. Мини-книга поможет вам восстановить сон, улучшить самочувствие, повысить эффективность работы и пересмотреть свой образ жизни.