Название: Закаливание человека
Автор: Подшибякин А.К.
Издательство: Здоров'я
Год: 1986
Страниц: 80
Формат: pdf
Размер: 11 mb
Качество: хорошее

В книге на основании многолетних исследований автора сформулированы принципы закаливания. Приведены оптималь­ные способы и режимы закаливания в соответствии со сте­пенью тренированности организма. Даны рекомендации по за­каливанию людей разного возраста. Описаны противопоказа­ния к закаливанию. Для практических врачей, методистов ЛФК.