Название: Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа
Автор: Сергей Гладков
Издательство: Эксмо
Год: 2014
ISBN: 978-5-699-68514-1
Серия: Энергия здоровья
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 429
Для сайта: litmy.ru
Размер: 12,9 Mb
Язык: Русский

«Умное сыроедение» полезно для всех, кто хочет питаться здоровой и полноценной пищей. Книга будет востребована как начинающими сыроедами, так и опытными, уже столкнувшимися с рядом проблем. Автор развивает концепцию здорового питания, которая основана не на вере или слухах, а на точном знании физиологии человека. Он разоблачает мифы о сыроедении и предупреждает о традиционных ошибках сыроедов.