Название: Руководство для сна. Как засыпать, спать, высыпаться
Автор: Рудигер Дальке
Издательство: Весь
Год: 2011
ISBN: 978-5-9573-1976-4
Серия: Библиотека здоровья
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 81
Для сайта: litmy.ru
Размер: 10,8 Mb
Язык: Русский

В данном руководстве вы найдете "проверенные сном советы для нашей отнимающей силы жизни". Если у вас возникают трудности, связанные с засыпанием, сном и высыпанием, этот практический справочник станет вашим незаменимым помощником.
Известный немецкий врач-натуропат, доктор медицинских наук Рудигер Дальке рассказывает о том, как следует заботиться о своем сне, наслаждаться им и использовать его в качестве важнейшего источника жизненной силы.