Название: Йога для спины
Автор: Кэрол Эрдмен, Лорен Фишмен
Издательство: Попурри
Год: 2014
Формат: fb2, rtf
Страниц: 201
Размер: 15 Mb
Язык: Русский

Книга познакомит читателя с различными причинами болей в спине и с лечебными позами йоги.Благодаря простым техникам и упражнениям всех уровней подготовки она поможет вам без труда различать девять основных причин болей в спине, определить источник боли, уменьшить и полностью ее устранить.