Название: Клуб здорового образа жизни
Автор: коллектив
Издательство: HERBALIFE
Год : 2017
Формат: PDF
Страниц: 87 (A4)
Язык: русский
Размер файла: 106 МБ


В этой книге много полезных советов по правильному питанию. Вы узнает много интересного о белках, жирах, углеводах, аминокислотах. Расчет необходимого количества белках. Гликемичекие индексы и питательная ценность продуктов. Белок в составе продуктов питания. Вода и хорошее самочувствие и контроль веса - мифы и факты. Чем опасен лишний вес?...