Название: Разумный биохакинг Homo Sapiens
Автор: Константин Заболотный
Издательство: АСТ
Год: 2018
Формат: pdf
Страниц: 322
Размер: 26.9 Mb
Язык: Русский

Мы привыкли думать, что здоровье - это что-то, что нам положено иметь просто так, по факту рождения, и всегда грустно когда мы вдруг обнаруживаем что мы уже не так бодры и веселы как прежде. И тогда мы идем к врачу и виним его во всех наших бедах, при этом врач ни в чем не виноват. Мы сами должны быть ответственны за себя и не доводить свой организм до болезни, благо наше тело дает нам множество сигналов и намеков хорошо заранее, нам лишь стоит верно читать эти знаки и своевременно на них реагировать. Имея в арсенале “азбуку организма”, простые и действенные технологии поддержания и восстановления вы можете существенно улучшить как свое текущее состояние, так и поддерживать себя в оптимальной форме впредь. Это и есть настоящий “биохакинг” разумного человека.