Автор: Хайрова Ю. А.
Название: Умеете ли вы отдыхать?
Издательство: Физкультура и спорт, Москва
Год: 1985
Кол-во страниц: 46
Формат: pdf в RAR + 3%
Размер: 20,19 МБ
Язык: Русский
Отсканировал: M I H A

Умение отдыхать заключается в умении выбрать правильные, полезные и привлекательные формы активного отдыха. Автор книги предлагает читателям рациональные режимы отдыха. В книге популярно излагаются научные данные, отражающие роль движения в повышении творческой активности человека.