Название: Правило кастрюльки. Стратегия стройности и здоровья
Автор: Павел Барабаш
Издательство: Издательские решения
Год: 2018
Страниц: 140, 19 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,8 Mb

Никаких диет! Забудьте о них. Вы быстро избавитесь от лишнего веса и сопутствующих болезней. Предлагаются рациональные стратегии питания, прозрачные и доступные. Стратегия «Умная кошка» позволит правильно выбирать продукты, а стратегия «Правило кастрюльки» — правильно сочетать продукты за один прием пищи. Упражнения помогут создать новые полезные привычки питания. Вы совершите увлекательное путешествие в страну Здоровье, где живут стройные женщины и мужчины, и останетесь там навсегда!