Название: Секреты долголетия
Автор: Полина Ребенина
Издательство: СУПЕР Издательство
Год: 2018
Страниц: 180
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,2 Mb

Каждый из нас мечтает прожить долгую жизнь и быть всегда здоровым и молодым! Но далеко не всем это удается. Эта книга знакомит читателей с современными теориями старения, возрастными заболеваниями и, что самое главное, рассказывает о секретах долголетия. Даются рекомендации в отношении питания, дыхания, физической активности, снятия последствий негативного стресса. Уделяется особое внимание методам традиционной народной медицины для лечения тяжелых болезней и предотвращения старения. Книга написана ярким, образным языком и будет интересна широкому кругу читателей.