Название: Тибетская медицина. Секреты правильного питания
Автор: Пеме Кунга
Издательство: Эксмо
Год: 2018
Страниц: 210, ил.
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 10,1 Mb

Правильное питание должно приносить пользу телу, ясность уму и увеличивать жизненные силы человека. Не этого ли хочет каждый? Легендарная тибетская система питания, с которой вы познакомитесь, поможет вернуть здоровье и значительно улучшить качество вашей жизни. Книга написана известным практикующим врачом, автором книг и статей по тибетской медицине. Автор открывает тонкую взаимосвязь элементов в привычных пищевых продуктах. Благодаря подробному изложению традиционная восточная диетология становится понятной и доступной. Теперь приготовление еды превращается в пищу для ума и настоящее творчество на долгие годы активной жизни. автраки, обеды и ужины принесут радость осмысленной заботы о здоровье близких.