Название: Восстановление здоровья в домашних условиях. Как самому поставить себя на ноги и вернуть подвижность суставов
Автор: Виктор Островский
Издательство: Эксмо
Год: 2018
Страниц: 180, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,9 Mb

Книга мэтра отечественной восстановительной медицины В.М. Островского – это система знаний и практических советов: как восстановить функциональные резервы своего организма в пожилом возрасте, улучшить здоровье и качество жизни, которые были снижены в результате болезни или неблагоприятного воздействия окружающей среды. Теперь вы сами сможете мобилизовать внутренние механизмы защиты организма с помощью лечебного массажа и лечебной физкультуры, приемов рефлексотерапии, которые может использовать непрофессионал, и другой полезной информации по восстановлению своего здоровья в домашних условиях.