Название: Заповедник здоровья
Автор: Николай Шерстенников
Издательство: ООО «АиФ-Принт»
Год выпуска: 2003
Страниц: 320
Формат: pdf
Размер: 10,3 мб
Язык: Русский

В своей новой книге известный психотерапевт Николай Шерстенников представляет уникальную систему оздоровления, основанную на восточных учениях, древнеславянских оздоровительных приемах и оригинальных авторских методиках. В этой простой и доступной каждому системе органично сочетаются практики духовного и физического самосовершенствования, позволяющие активизировать внутренние резервы организма, обрести бодрость и энергию. Система поможет восстановить и укрепить здоровье, замедлить процесс старения.