Автор: Сонин М. Я., Бубнова Е. М.
Название: Бегом к здоровью
Издательство: «Физкультура и спорт», Москва
Год: 1986
Кол-во страниц: 96
Формат: DjVu в RAR + 3%
Размер: 15.6 МБ
Язык: Русский
Авторами настоящего сборника являются активные пропагандисты оздоровительного бега. В первой части книги учёные-медики рассказывают о положительном влиянии оздоровительного бега на различные системы организма, дают практические советы начинающим бегунам. Во второй части сборника опытом делятся опытные члены «Клуба лечебного бега при Московском Доме учёных», которые на себе познали целительную силу бега.