Название: Сыроедение
Автор: Аршавир Тер-Ованесян (Атеров)
Издательство: Мега
Год: 1993
ISBN: 5-900380-02-5
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 178
Размер: 11,4 Mb
Язык: Русский

Книга известного натуропата Атерова "Сыроедение" посвящена преимуществам использования сырых растительных продуктов. Показано, что приготовление пищи на огне резко снижает ее природные натуральные свойства. Вареная пища нарушает нормальное функционирование организма, становясь причиной многочисленных заболеваний. Большое число примеров самоизлечения при отказе от такой еды и переход к целостной сырой пище подтверждается богатой практикой сыроедения во многих странах мира. Даны советы по практике сыроедения.
Рациональное питание и предельное использование питательных качеств продуктов является насущным, поэтому книга рассчитана для широкого круга читателей.