Название: Будем правильно дышать!
Автор: В.И. Романов, Р.Л. Романова
Издательство: Ваш полиграфический партнер
Год: 2011
Формат: pdf
Размер: 12,2 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Книга посвящена изучению процессов дыхания, связи его с физическим и эмоциональным здоровьем, использованием немедикаментозных методов и способов борьбы с болезнями. Обсуждаются физиологические проявления дыхания, роль газообмена - в первую очередь кислорода и углекислого газа - в оздоровлении организма.
Приводится информация о носовом и кожном дыхании, даются основы правильного дыхания, оздоравливающего организм.
Обсуждаются и анализируются современные дыхательные упражнения, гимнастики, устройства и тренажеры, их лечебный эффект, возможности с их помощью сохранить и приумножить здоровье человека.
Книга написана в виде научно-популярного пособия, доступного практически для любого читателя, содержит множество цветных иллюстраций.
Она адресована широко кругу людей, интересующихся медико-биологической, экологической природозащитной тематикой, а также всем, желающим укрепить свое здоровье немедикаментозными доступными всем средствами.