Автор: Ирина Турчинская
Название: Система IT Ирины Турчинской: новая жизнь в идеальном теле
Издательство: Москва: Издательство ACT
Год: 2017
ISBN: 9785170958351
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 64,1 mb
Страниц: 288

Ирина Турчинская — известный специалист по фитнесу, автор собственной методики упражнений для снижения и контроля массы тела, тренер в реалити-шоу «Взвешенные люди» на телеканале СТС. Ведущая семинаров и вебинаров, консультант фитнес-центров и т.д. То, что вы прочтете в этой книге, — от первой до последней страницы ее личные мысли, знания, опыт и желание сделать вашу жизнь ярче. Поверьте, моделировать свой силуэт и формы — это реально и просто в любом возрасте! Вы создадите собственную идеальную, гармоничную программу коррекции вашего веса и фигуры, которая продлится 63 дня.