Название: Йога-Сукшма-Вьяяма. Простые упражнения для исцеления и очищения тела
Автор: Брахмачари Дхирендра
Жанр: Йога
Издательство: Ритамбхара
Год выпуска: 2007
Страниц: 216
Язык: Русский
Формат: djvu, pdf
Размер: 103 Mb


Свами Дхирендра Брахмачари (1925 — 1994) - знаменитый учитель йоги из Северной Индии, наставник Джавахарлала Неру и Ин-диры Ганди, ученик святого йогина Шри Махариши Картикейи. В этой книге (которая впервые была издана на языке хинди в 1956 году в Калькутте, Бенгалия) он подробно объясняет переданную его Гуру уникальную систему динамических и статических упражнений йоги — сукшма - и стхула-вьяяма. Которые позволяют «разогреть и укрепить мышцы, связки и суставы, увеличить эффектив­ность работы легких, улучшить кровообращение и работу нервной системы, очистить тонкие энергетические каналы - Нади.