Название: Как закалять детей
Автор: Лаптев А.П.
Издательство: М.: Советский спорт
Год: 1988
Формат: djvu
Страниц: 48
Серия: Физкультурная библиотечка родителей
Размер: 10,67 Мб
Язык: Русский

В книге доктора медицинских наук, профессора А.П. Лаптева предложены способы лечения простуды с помощью точечного массажа и народных средств. Рассказывается о закаливании в домашних условиях детей дошкольного и школьного возраста, описан механизм воздействия на организм воздушных, водных и солнечных процедур, даны рекомендации по их индивидуальному применению. Чтобы предупредить простудные заболевания детей, надо постоянными и систематическими тренировками настолько укрепить их терморегулирующий аппарат, чтобы он позволял организму безболезненно переносить любые температурные колебания внешней среды. В этом состоит сущность закаливания. Эта книга предназначена для широкого круга читателей - от инструкторов по физкультуре до самостоятельно занимающихся оздоровительными упражнениями.