Название: Здоровая спина. Как избавиться от боли и восстановить здоровье без операции
Автор: Галина Кузнецова, Марк Гершбург
Издательство: Эксмо
Год: 2016
Формат: FB2, DOC
Страниц: 267
Размер: 11,65 Мб
Язык: русский

Представленная в этой книге программа лечебной гимнастики идеально подходит для лечения и профилактики заболеваний позвоночника – ведь упражнения, описанные в ней, полностью безопасны, а значит, подходят каждому. Вы сможете облегчить боли в спине, восстановить гибкость позвоночника и подвижность суставов, улучшить работу сердечно-сосудистой и лимфатической систем, а главное, полностью восстановить здоровье организма без дорогостоящих лекарств и операций.