Название: The Complete Idiot's Guide to Yoga
Автор: Joan Budilovsky, Eve Adamson
Издательство: Alpha Books
Год: 2001
Язык: английский
Страниц: 368
Формат: pdf
Размер: 6,9 Mb

Эта книга просто, но убедительно приведет вас в начало практики йоги. Авторы являются грамотными и жизнерадостными друзьями, мотивируя вас на всем пути. На этих страницах вы найдете частичку вдохновения, и все объясняется шаг за шагом. Поэтому, пожалуйста, сделайте шаг в то, что вы узнаете, чтобы получить пользу и опыт исцеления.

In this book, you will be gently but persuasively guided into the beginnings of yoga practice. The authors serve as knowledgeable and cheerful friends, motivating you all the way. Within these pages you will find no lack of encouragement, and everything is explained step by step. So, please, take the leap into what you will discover to be a rewarding and healing experience.